Skoncentruj się na...

Jak zwalczyć opryszczkę wargową? 5 sprawdzonych rad!

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\Visuels\V4\Headers\Articles\INT\v_header_focuson_24773.jpg

Opryszczka wargowa to problem, który często nawraca. Zaczyna się zwykle od uczucia swędzenia i stanu zapalnego w okolicy ust. Wywołuje ją wirus Herpes Simplex, w skrócie HSV-1. Zarażenie się wirusem zdarza się najczęściej w okresach osłabienia organizmu. Ale czy da się temu zapobiec? Czy można uchronić się przed opryszczką? Jak sobie z nią radzić? Poznaj najlepsze sposoby!

Opryszczka wargowa - przyczyny

Bezpośrednią przyczyną wystąpienia opryszczki koło ust jest wirus HSV-1. Jednakże, pewne czynniki sprzyjają jego rozwojowi. Są to między innymi:

  • przewlekły stres i zmęczenie
  • okres rekonwalescencji po chorobie lub operacji
  • osłabienie organizmu (np. związane z przeziębieniem lub przetrenowaniem)
  • menstruacja
  • niska temperatura lub przeciwnie, silne nasłonecznienie (włącznie z udarem cieplnym)

Najprostszym sposobem zapobiegania pojawieniu się opryszczki w okolicach ust jest unikanie szkodliwych czynników. Niestety, dzisiejsze tempo życia i wymagania, jakie stawia przed nami świat nie sprzyjają unikaniu stresu. Warto dbać o zdrową dietę, odpowiednią ilość snu i wypoczynek (również ten aktywny, najlepiej na świeżym powietrzu). Pamiętajmy o tym, by uważać na siebie, szczególnie w okresach wzmożonych zachorowań na infekcje dróg oddechowych. Ale jak radzić sobie, kiedy zauważymy u siebie opryszczkę wargową?

Sposoby na opryszczkę w okolicy ust

Najważniejsze jest, aby nie przenieść wirusa na inne obszary twarzy. A jakie są najlepsze sposoby leczenia opryszczki wargowej? 5 sprawdzonych metod na opryszczkę koło ust to:

  • specjalne preparaty nakładane miejscowo, np. maści lub płyny - farmaceuta w aptece na pewno podpowie nam, które produkty są warte uwagi; systematyczna aplikacja uśmierzy ból i pomoże osuszyć pęcherzyki opryszczki wargowej
  • higiena - bardzo łatwo jest przenieść wirusa, co może być niebezpieczne (przeniesienie go do oka grozi nawet utratą wzroku); należy unikać dotykania zmian na skórze, a po każdej aplikacji leku - dokładnie umyć ręce
  • ostrożność - tworzące się pęcherzyki potrafią same z siebie pękać, dlatego pod żadnym pozorem nie powinniśmy drapać ani próbować wyciskać zmian; uważajmy szczególnie podczas mycia skóry twarzy czy mycia zębów
  • wzmocnienie odporności - jeśli raz zarazimy się wirusem, pozostanie on na zawsze uśpiony w naszych komórkach; aby uniknąć ponownej aktywności wirusa należy dbać o swoją odporność, prowadzić zdrowy tryb życia i w razie potrzeby suplementować np. witaminę C
  • unikanie ponownego zarażenia - powinniśmy nie tylko unikać całowania (szczególnie dzieci), ale też zadbać o czystość, dokładne mycie naczyń i sztućców gorącą wodą z detergentem, częsta zmiana ręczników do twarzy czy wymiana szczoteczki do zębów oraz pomadki ochronnej na nową to absolutna konieczność

Jak chronić się przed opryszczką wargową?

Najważniejsza zasada to unikanie kontaktu z chorymi. Pilnujmy, aby nie całować i nie przytulać się do osoby z opryszczką, a także nie korzystać z tych samych kubków, sztućców, ani ręczników. Jeśli mamy już za sobą zarażenie wirusem opryszczki, dbajmy o swoją odporność. Wirus uaktywnia się w okresach osłabienia organizmu, dlatego warto nie dopuszczać do przeziębień i w razie gorszego samopoczucia, reagować natychmiast. Jeśli często chorujemy, warto porozmawiać z lekarzem na temat odpowiedniej suplementacji, np. witaminą C czy tranem. Zadbajmy również o skórę ust. Nie tylko po wyleczeniu opryszczki należy nawilżać naskórek i wspomagać regenerację skóry. Pomogą nam w tym specjalne preparaty, np. w formie sztyftu czy balsamu do ust. Warto sięgnąć po te ze składnikami kojącymi, jak Cicaplast La Roche-Posay, który dzięki zawartości pantenolu łagodzi podrażnienia i wspomaga odbudowę skóry ust. Regularne utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia sprawia, że usta są gładkie i pełne. Warto chronić się przed opryszczką wargową, ponieważ jest nie tylko uciążliwa (powoduje ból i dyskomfort), ale też wygląda nieestetycznie i ciężko ją zamaskować, nawet makijażem. Jak mówi słynne powiedzenie, tak i w przypadku opryszczki - lepiej zapobiegać niż leczyć!

  • Facebook

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły