Skoncentruj się na...

Kuracja przeciw wypadaniu włosów - jak wzmocnić włosy?

v_header_focuson_11506.jpg

Gęste i lśniące włosy są nie tylko wspaniałą ozdobą, ale przede wszystkim oznaką zdrowia. Dlatego kiedy widzimy, że na szczotce zostaje ich coraz więcej to znak, że pora poszukać przyczyn i znaleźć rozwiązanie problemu wypadania włosów. Warto najpierw przyjrzeć się kondycji skóry głowy, zastanowić się kiedy zaczęliśmy mieć problem z nadmiernym wypadaniem włosów, a dopiero później zastanawiać się jak wzmocnić włosy i jaką kurację na wypadanie włosów zastosować.

Dlaczego włosy wypadają?

Włosy odnawiają się w sposób naturalny, tak samo jak nasza skóra. Średni cykl życia pasm wynosi od 2 do 7 lat. Nowe wciąż zastępują te, które codziennie tracimy, a każdy mieszek włosowy wytwarza nowy włos w fazie wzrostu. Przez całe nasze życie włosy przechodzą około 25 cykli rozwoju. Normalna utrata włosów to od 50 do 80 dziennie. Dużo powyżej tej granicy to już powód do niepokoju. Kiedy na miejscu włosów, które wypadają, nie pojawiają się następne - włosy się przerzedzają. Wtedy najczęściej dostrzegamy problem. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów? Stres, niezdrowy tryb życia, ale także używanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji mogą powodować utratę włosów. Źle dobrany szampon nie tylko nie poprawi wyglądu naszej fryzury, ale może wywołać szereg nieprzyjemnych skutków, jak: świąd, pieczenie czy właśnie nadmierne wypadanie włosów. Na początku zawsze powinniśmy krytycznie spojrzeć na czynniki zewnętrzne oddziałujące na nasze włosy i skórę. Przeanalizować, czy nie narażamy włosów na oddziaływanie szkodliwych warunków atmosferycznych, takich jak: mróz, wiatr czy promienie słoneczne. Po ustaleniu przyczyn możemy myśleć o tym, jak wzmocnić włosy i jaką kurację przeciw wypadaniu włosów wybrać.

Wszystkiemu winne geny?

Chociaż z problemem wypadających włosów boryka się dużo osób, szczególnie w okresie zmian pór roku, warto odróżnić sezonową utratę kosmyków od łysienia. Wypadanie włosów u mężczyzn może być uwarunkowane czynnikami genetycznymi. Szacuje się, że około 70% mężczyzn dotyka tzw. dziedziczne łysienie androgenowe. Taki typ łysienia może pojawić się nawet u młodych mężczyzn, już w 18. roku życia. Dlatego zawsze warto skonsultować się z dermatologiem, jeśli nie radzimy sobie z problemem.

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

W większości przypadków wystarczy stosowanie specjalnych szamponów na porost włosów czy płynów dostępnych w aptekach, takich jak np. Kerium Intensywna kuracja przeciw wypadaniu włosów firmy La Roche-Posay. W skrajnych przypadkach może być konieczne zastosowanie leczenia farmakologicznego dobranego przez specjalistę, czy chirurgiczna transplantacja włosów, dlatego powinniśmy jak najwcześniej zasięgnąć porady lekarza. Co jeszcze możemy zrobić we własnym zakresie, żeby powstrzymać wypadanie włosów? Na pewno warto zadbać o:
*odpowiednią ilość snu - powinniśmy spać od 6 do 8 godzin, pamiętajmy także o wywietrzeniu pomieszczenia bezpośrednio przed położeniem się do łóżka,
*zdrową i zbilansowaną dietę - jedzmy dużo warzyw i owoców, a wykluczenie konkretnych produktów (np. mięsa) skonsultujmy z lekarzem,
*wystarczające nawodnienie - miejmy zawsze pod ręką butelkę wody mineralnej i sięgajmy po nią w ciągu dnia,
*redukcję stresu i skuteczny odpoczynek - pamiętajmy, że relaks nie musi oznaczać leżenia na kanapie, w rozładowaniu napięcia pomogą nam wszelkie formy ruchu, nawet spacer,
*delikatną pielęgnację włosów i skóry głowy - unikajmy agresywnych, drażniących produktów, zamiast nich wybierajmy szampony i odżywki o łagodnej formule, nienaruszające warstwy hydro-lipidowej skóry,
*wybór odpowiedniej kuracji przeciw wypadaniu włosów - w tym celu możemy zasięgnąć opinii farmaceuty.

Działanie na wielu polach

Włosy mogą wypadać z różnych powodów, dlatego do każdego przypadku należy podejść indywidualnie. Pamiętajmy o tym, że nawet najlepsze specyfiki nie dadzą nam upragnionych rezultatów, jeśli nie zlikwidujemy przyczyn wypadania włosów. Przyjrzyjmy się uważnie - jaki tryb życia prowadzimy, jak obchodzimy się z włosami, czym je pielęgnujemy? Jeśli zastosowanie specjalnych dermokosmetyków nie przyniesie skutku, nie bójmy się poprosić o pomoc dermatologa. Lekarz pomoże nam odpowiedzieć na pytanie: dlaczego włosy wypadają i jak je wzmocnić? Zmiana nawyków i zastosowanie odpowiedniej kuracji przeciwko wypadaniu włosów na pewno przyniesie efekty i wzmocni włosy, potrzeba na to tylko trochę cierpliwości.

  • Facebook
  • Pin

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły