Skoncentruj się na...

Trądzik młodzieńczy - jak radzić sobie ze zmianami zapalnymi na skórze

v_header_focuson_21323.jpg

Trądzik to problem wielu kobiet. Młodzieńczym nazywamy go, gdy pojawia się w okresie dorastania; jednak i starsze z nas mogą skarżyć się na jego nawroty. Jak sobie z nim radzić?

Jak wygląda trądzik młodzieńczy?

Trądzik młodzieńczy pojawia się między jedenastym, a osiemnastym rokiem życia. To w zasadzie jedyny aspekt różniący go od trądziku zwyczajnego. Burza hormonów powoduje, że na twarzy, ramionach, plecach czy dekolcie pojawiają się ropne krosty oraz zaskórniki. Androgeny, rogowacenie ujść mieszków włosowych czy nadmierne gromadzenie się bakterii w okolicach gruczołów łojowych, to przyczyny, które wywołują trądzik. Istnieje także kilka czynników cywilizacyjnych: stres, zła dieta (fast-foody, duże ilości cukrów, mało tłuszczów roślinnych i cynku, duże ilości produktów nabiałowych), nadmierne opalanie (pogrubiona skóra blokuje ujścia gruczołów łojowych). Skóra trądzikowa wymaga specjalnej pielęgnacji: nieleczony trądzik może doprowadzić do nieestetycznych blizn i przebarwień.

Jak poradzić sobie z lekkim trądzikiem?

Trądzik często wymaga konsultacji z dermatologiem. Przy zmianach niezbyt nasilonych, niewymagających zastosowania leków, należy zadbać o staranną pielęgnację. Ograniczenie czynników cywilizacyjnych (odstawienie niewłaściwego jedzenia, redukcja stresu) oraz zastosowanie dobrej jakości dermokosmetyków, powinno przynieść oczekiwane rezultaty. Peeling, krem i tonik dostosowane do naszej skóry to podstawa. Przy oczyszczaniu wybierz delikatne kremy micelarne lub naturalne mydła. Kiedy kupujesz krem – zwróć uwagę czy jest odpowiedni do twojej skóry (tłusta, wrażliwa, etc.). Peeling stosuj raz w tygodniu, bezpośrednio na suchą skórę. Woda, którą go zmywasz, powinna być ani za gorąca, ani za zimna. Jeśli masz problem z trądzikiem na plecach, zadbaj również o te rejony ciała. Żel antybakteryjny czy krem z kwasami powinny pomóc w lekkich przypadkach.

Produkt, który pomoże przy trądziku

Płyny micelarne to dobry wybór przy oczyszczaniu skóry trądzikowej. Interesującym produktem jest Effaclar Oczyszczający płyn micelarny od La Roche-Posay. Idealnie nadaje się do oczyszczania skóry tłustej i wrażliwej. Nie tylko szybko usunie resztki makijażu i zanieczyszczenia, ale również ukoi podrażnioną skórę i przywróci jej zdrowy i promienny wygląd. Dzięki zastosowanej formule, Effaclar Oczyszczający płyn micelarny usunie nadmiar sebum i zmatuje, mającą tendencje do świecenia się, skórę trądzikową. W składzie znajdziemy popularną wodę termalną od La Roche-Posay; przyspieszy ona regenerację skóry i zagwarantuje uczucie ulgi podrażnionemu naskórkowi. Effaclar Oczyszczający płyn micelarny zapobiega przesuszeniu, utrzymuje neutralne pH skóry i jest w pełni hipoalergiczny – nie zawiera alkoholu, parabenów ani klasycznego mydła.  Świetnie zastąpi środki nadmiernie wysuszające skórę. Wystarczy niewielką ilość Effaclar Oczyszczającego płynu micelarnego nanieść na wacik kosmetyczny i delikatnie oczyścić nim całość twarzy, aż do momentu uzyskania czystej skóry. Nie trzeba go spłukiwać – wystarczy delikatnie osuszyć twarz ręcznikiem. Najlepsze efekty Effaclar Oczyszczający płyn micelarny przynosi przy stosowaniu dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Zapewnia skórze uczucie świeżości oraz komfortu.

Co z tą dietą?

Odpowiednia, zbilansowana dieta jest naszym sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem. Przede wszystkim jedz dużo owoców i warzyw, zawierających błonnik, a także produkty z witaminami: te ostatnie ułatwiają regenerację naskórka i wzmacniają system odpornościowy. Szczególnie przydatna jest witamina A. Nie musisz od razu odstawiać całkowicie owianych złą sławą słodyczy i ostrych potraw. Ważne jedynie aby nie spożywać ich z nadmiarem! W dużych ilościach rzeczywiście mogą przyspieszyć powstawanie zmian trądzikowych. Odpowiednia pielęgnacja i dbanie o dietę pomoże ci bardziej efektywnie walczyć z trądzikiem.

  • Facebook

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły