Skoncentruj się na...

"Coś na trądzik", czyli poradnik dla walczących z niedoskonałościami

v_header_focuson_328.jpg

Trądzik jest jednym z najczęstszych problemów skórnych, z jakimi musimy się zmagać. Pojawia się zwykle w okresie dojrzewania, kiedy to nasze gruczoły łojowe zaczynają być stymulowane do pracy. Trądzik młodzieńczy zwykle znika samoistnie - nierzadko zdarza się jednak, że kłopot nie kończy się wraz z osiągnięciem wieku 25 lat. Na chorobę tę cierpieć mogą zatem osoby w niemal każdym wieku. Jak sobie z tym radzić? Poznaj nasze sprawdzone porady!

Trądzik pospolity - skąd się bierze?

Aby skutecznie zwalczać problem, najpierw musimy sięgnąć do jego przyczyn. Szukając “czegoś na trądzik”, zwykle mamy na myśli jego odmianę pospolitą, czasem nazywaną też młodzieńczą - nie do końca słusznie, gdyż cierpieć na niego mogą także osoby dorosłe. Jego źródło tkwi w zaburzeniach procesu rogowacenia naskórka w mieszkach włosowych. Do tego dochodzi jeszcze nieprawidłowy skład sebum - zawiera on zbyt mało kwasu linolowego, a za dużo skwalanu. Skóra trądzikowa często ma też skłonność do nadmiernego jego wydzielania, czyli do przetłuszczania. Gromadząca się w ten sposób na naskórku warstwa uniemożliwia sprawne oczyszczanie się tkanki i stanowi pożywkę dla bakterii - na skutek tego ujścia gruczołów łojowych zatykają się, przez co na twarzy powstają grudki i wykwity, a często również stan zapalny. Zatem sama maść na trądzik może nie wystarczyć - bardzo ważne w walce z tą przypadłością będzie bowiem złuszczanie naskórka, co oczyści jego powierzchnię i umożliwi mu prawidłowe funkcjonowanie. Ale czy to wszystko? Jednocześnie należy pamiętać, że często skóra trądzikowa bywa przesuszona.

Sposoby na trądzik - które będą skuteczne?

Aby skutecznie pozbyć się trądziku, powinnyśmy oddziaływać na skórę kompleksowo. Musimy znaleźć równowagę pomiędzy eksfoliacją a nawilżaniem skóry - tylko w ten sposób unikniemy błędnego koła, w które w przypadku pielęgnacji skóry problematycznej bardzo łatwo wpaść. Jeżeli za bardzo skupimy się na nawilżaniu, nie odetkamy porów skóry, a jeśli na złuszczaniu - przesuszymy twarz, przez co zacznie się ona bronić, produkując jeszcze większe ilości sebum.
Zatem co na trądzik będzie nam potrzebne? Zaopatrzmy się w:
* łagodny środek myjący - nie powinien przesuszać skóry, ale musi dokładnie ją oczyścić. Wybierz taki, który nie zawiera mydła, za to wzbogacony jest składnikiem antybakteryjnym - np. La Roche-Posay Effaclar, w skład którego wchodzi m.in. cynk regulujący pracę gruczołów łojowych
* tonik - wybierz delikatnie nawilżający, bez alkoholu
* krem - powinien nie tylko zmniejszać wydzielanie sebum, ale też nawilżać. Wybierz kosmetyk o lekkiej formule - krem na trądzik nie może być zbyt tłusty. Najważniejsze, aby zawierał wiążące wodę w naskórku humektanty, takie jak aloes czy kwas hialuronowy. Na noc możesz stosować kosmetyk o działaniu złuszczającym - z kwasem migdałowym, azelainowym lub salicylowym
* peeling - złuszczanie naskórka jest bardzo ważne, jednak w przypadku zmian zapalnych wybierz preparat enzymatyczny, bez drobinek ściernych, które mogłyby zaognić problem. Kosmetyk stosuj 2 razy w tygodniu
* maseczka na trądzik - używaj jej po wykonaniu eksfoliacji, aby składniki w niej zawarte miały okazję zadziałać z całą mocą. Możesz zdecydować się na produkt z glinką, np. czerwoną lub żółtą - doskonale oczyszczą skórę, jednocześnie jej nie przesuszając. Jeśli szukasz domowych sposobów na trądzik, wykonaj maseczkę sama, rozrabiając glinkę z odrobiną przegotowanej wody lub hydrolatu. W przypadku skóry wrażliwej dodaj też kilka kropel olejku.

Z naturalnych sposobów walki z niedoskonałościami możesz rozważyć też stosowanie ziół na trądzik. Bądź jednak ostrożna - mogą wysuszać i uczulać! Wypróbuj fiołek trójbarwny (bratek), nagietek czy przeciwzapalną szałwię, a także antybakteryjny i zmniejszający łojotok łopian. Można je stosować wewnętrznie w formie naparów lub zewnętrznie, przecierając zmienione chorobowo miejsca wacikiem nasączonym wywarem.
Szukając “czegoś na trądzik”, tak naprawdę szukamy kilku preparatów, które pomogą nam w przywróceniu twarzy gładkości i zdrowego wyglądu. Jednak w walce z niedoskonałościami najważniejsza jest systematyczność - nie znikną one z dnia na dzień, jednak stosując się do powyższych zasad z pewnością już wkrótce zauważysz poprawę.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły