Skoncentruj się na...

Masz zniszczone dłonie? Sprawdź, jak powinnaś je pielęgnować!

v_header_focuson_10874.jpg

Zadbane dłonie są wizytówką każdej kobiety. Jednak nawet najpiękniejszy kolor lakieru czy misterne wzorki na paznokciach nie będą wyglądać dobrze, jeżeli skóra rąk jest sucha i zniszczona. A utrzymanie jej miękkiej i delikatnej nie jest łatwe - niemal każda z nas, nawet jeżeli nie uszkodzi jej w pracy, zrobi to w domu - zmywanie i sprzątanie bez rękawiczek to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możemy im zrobić. A która z nas zawsze je zakłada? Ponadto skóra na dłoniach jest bardzo delikatna - cienka i niemal pozbawiona gruczołów łojowych. Dlatego wymaga szczególnej troski z naszej strony. Jednak nic straconego - jeszcze możesz sprawić, aby swoje obecnie zniszczone i suche dłonie prezentować z dumą. Jak tego dokonać?

Zniszczone dłonie - krem do rąk i co jeszcze?

Przede wszystkim powinnaś zadbać o profilaktykę, aby uniknąć dalszych uszkodzeń. Twoim największym sprzymierzeńcem będą… rękawiczki! Ale nie tylko te używane przy pracach domowych - często zapominamy o ochronie dłoni zimą. Nie zapewniając im zabezpieczenia przed niską temperaturą, narażamy je na odwodnienie. Efekt? Pękająca skóra dłoni, łamiące się paznokcie i twarde skórki. Warto też stosować natłuszczający krem do rąk po każdym myciu, aby zachować barierę ochronną skóry.
Chociaż praca fizyczna niszczy dłonie najbardziej, nie zapominaj, że biurowa klimatyzacja również nie jest dla nich obojętna - nawet jeśli zimą przemieszczasz się tylko z pracy lub domu do samochodu i z powrotem, nie powinnaś lekceważyć regularnego natłuszczania rąk. Pamiętaj też o regularnym nawilżaniu skóry całego ciała, nie tylko dłonie potrzebują Twojej troski.

Jak dbać o dłonie - powrót do miękkiej i gładkiej skóry


Jeżeli Twoje dłonie już są mocno zniszczone, powinnaś pamiętać o kilku podstawowych zabiegach, które przywrócą im piękny wygląd:

  • regularne nakładanie intensywnie regenerującego kremu,
  • złuszczanie naskórka peelingiem,
  • stosowanie maseczek.


Jeżeli nigdy wcześniej nie stosowałaś peelingu do rąk - pora zacząć! Rób to 1-2 razy w tygodniu. Możesz kupić gotowy kosmetyk lub stworzyć go sama. Będziesz potrzebować:
  • drobinek złuszczających - gruboziarnistej soli, cukru bądź zmielonych ziarenek kawy,
  • bazy oleistej - nada się nawet zwykła oliwa z oliwek, jednak możesz też użyć, np. olejku awokado lub makadamia.

Składniki wystarczy wymieszać ze sobą i gotowe!
Maseczkę również możesz stworzyć z olejku. Potrzymaj w nim dłonie przez 10-15 minut, a następnie spłucz samą wodą i lekko osusz ręcznikiem. Inna propozycja to maska z siemienia lnianego - zalej jego niewielką ilość wrzątkiem. Po ostygnięciu “maseczki” zaczekaj ok. 10 minut - musi wytworzyć się charakterystyczny śluz. Przytrzymaj dłonie w misce ok. 20 minut i osusz je ręcznikiem. Siemię lniane, bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy tłuszczowe Omega, doskonale łagodzi podrażnienia i nawilża skórę, a także przyspiesza gojenie się ran.

W przypadku mocno zniszczonych dłoni kluczowe będzie wybranie odpowiedniego kremu. Jakie cechy powinien mieć ten idealny? Przede wszystkim:

  • wysoką zawartość środków nawilżających - najważniejsze, aby łączył w składzie humektanty i emolienty. Te pierwsze zwiążą cząsteczki wody w skórze i głęboko ją nawilżą. Natomiast emolienty nie tylko utrzymają wilgoć w skórze, ale też ochronią dłonie przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych, tworząc na ich powierzchni tzw. warstwę okluzyjną,
  • łagodzenie podrażnień - suchość skóry to nie tylko problem estetyczny - dobry krem powinien przywrócić Ci poczucie komfortu,
  • lekką, nietłustą formułę - abyś mogła od razu wrócić do swoich zajęć,
  • bardzo delikatny zapach lub jego brak - dyskretny zapach nie narazi Cię nie tylko na karcące spojrzenia, ale też reakcje alergiczne.

W składzie szukaj zatem np. gliceryny lub aloesu (humektanty) oraz olejów i maseł (emolienty). Zwróć także uwagę, aby krem był nie tylko regenerujący, ale też ochronny. Wypróbuj np. La Roche-Posay Cicaplast - zawiera on intensywnie zmiękczające i natłuszczające masło Shea, aż 30% gliceryny oraz 4% witaminy B3, która nie tylko wygładzi dłonie, ale też zapewni im silną ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Jedynie połączenie odpowiedniej profilaktyki i regeneracji pomoże odzyskać Twoim zniszczonym dłoniom piękny wygląd. A krem noś zawsze ze sobą i pamiętaj o jego regularnym stosowaniu!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły