Skoncentruj się na...

Pajączki, czyli prawdy i mity o pękających naczynkach w ciąży

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\Visuels\Headers\INT\v_header_focuson_24773.jpg

Będąc w ciąży, pewnie nie możesz doczekać się rozwiązania. Głównie dlatego, że marzysz o tym, by zobaczyć jak rozwija się twoje dziecko. Jednak po cichu przyznajesz, że chodzi też o coś innego. O pozbycie się wszelkich estetycznych defektów, jakie spowodowała ciąża.

Rozszerzone naczynka w ciąży

Im większy robi się twój ciążowy brzuszek, tym bardziej się cieszysz. Ale w międzyczasie z niepokojem obserwujesz zmiany zachodzące w twoim ciele. Nawet jeśli nigdy nie miałaś problemu z hemoroidami czy pajączkami, właśnie się pojawiły i nie dodają uroku twojemu ciału.  Skąd się biorą? Twój układ krążenia nie pracuje w ciąży tak wydajnie jak zazwyczaj. Do tego, dochodzi szybkie przybieranie na wadze oraz ewentualne predyspozycje genetyczne. Stąd rozliczne defekty widoczne na skórze: żylaki,  rozszerzone naczynka i tym podobne. Te ostatnie przeważnie objawiają się w postaci purpurowych plam.  Towarzyszy im często suchość i wrażliwość skóry. Ten problem dotyka prawie połowy kobiet w ciąży, choć po rozwiązaniu często znika samoistnie. Nie jest to jednak regułą, a pajączki w ciąży są wyjątkowo szpecące. Ale pamiętaj: to mit, że każda kobieta w ciąży musi pogodzić się z pajączkami. Jak sobie z nimi poradzić?

Więcej ruchu!

Aktywność fizyczna jest wrogiem pajączków w ciąży. Nie zalegaj więc na kanapie, oglądając kolejny odcinek telenoweli. Zalecane są regularne spacery lub pływanie – co najmniej pół godziny dziennie. Długie stanie lub siedzenie nie jest dobrym pomysłem; staraj się więc urozmaicić swoje spędzanie wolnego czasu.

Ale co z cerą? Dobry produkt pomoże

Aby walczyć skutecznie z cerą naczyniową, warto zaopatrzyć się w Rosaliac UV Legere od La Roche-Posay. To wzmacniający krem nawilżający do cery naczynkowej z ochroną UV. Świetnie radzi sobie z zaczerwienieniami na twarzy i doskonale wyrównuje koloryt skóry. Zawarta w nim witamina CG wzmacnia naczynka i zapobiega ich mało estetycznemu rozszerzaniu. Z kolei witamina B3 pełni funkcję ochronną, podtrzymując barierę lipidową; dzięki niej skóra uniknie kontaktu z niepożądanymi składnikami z zewnątrz. Natomiast MeroxyL XL w Rosaliac UV Legere to zabezpieczenie skóry przed promieniami UV, które pogarszają stan zaczerwienienia.  Dodatkowo, w składzie Rosaliac UV Legere pojawia się woda termalna Vichy, która łagodzi podrażnienia i koi skórę. Produkt nie zawiera parabenów i jest hipoalergiczny, co sprawia, że nawet posiadaczki bardzo wrażliwej cery mogą stosować go bez obaw.

Zapomnij o pajączkach w ciąży!

Przestrzeganie kilku dodatkowych zasad pomoże Ci zwalczyć pajączki w ciąży. Zaopatrz się w specjalne rajstopy uciskowe i zakładaj je już rano. W diecie unikaj soli, nie podnoś dużych ciężarów i zapomnij na razie o butach na wysokim obcasie. Ich noski powinny być też płaskie i wygodne, nieuciskające palców. Aby twoja cera wygląda świeżo i promiennie, unikaj wysokich temperatur – na razie musisz zrezygnować z sauny czy solarium. Nie przesadź także z opalaniem czy z gorącą kąpielą. Zaopatrz się w witaminę K: jej działanie wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Pamiętaj także o witaminie C - jest niezbędna do tworzenia się w skórze kolagenu. Również herbatki z arniki górskiej, miłorzębu japońskiego czy lipy mogą pomóc w walce z pajączkami. W składach kosmetyków unikaj alkoholu i mentolu, a także mięty pieprzowej. Zrezygnuj też z peelingów ziarnistych, gdyż nadmiernie podrażniają cerę naczynkową. Pij napar z kasztanowca i nie zakładaj krępującej ruchy, obcisłej odzieży. Zastosowanie tych rad sprawi, że uwierzysz: pajączki nie muszą być nieodłącznym towarzyszem ciąży!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły