Skoncentruj się na...

Rumianek pospolity — zastosowanie

v_header_focuson_21323.jpg

Rumianek — właściwości tej niezwykłej rośliny znane są od wieków. Z jego dobrodziejstw korzystały już nasze babcie i prababcie. Dzisiaj często znajduje on zastosowanie w medycynie naturalnej — łagodzi bowiem podrażnienia, nawet te dotykającego tak wrażliwej części naszego ciała, jak oczy. Ma też działanie rozkurczowe, a nawet pomaga przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Doceniono go również w kosmetyce, zwłaszcza odkąd powróciła moda na naturalną pielęgnację — dodawany jest do kremów, balsamów i szamponów, ale także stosowany samodzielnie w wielu polskich domach. Na co pomaga i kto powinien go wypróbować?

Rumianek na włosy


Rumianek szczególnie polecany jest blondynkom, ma on bowiem silne właściwości rozjaśniające — przy regularnym stosowaniu z jego pomocą można uzyskać kolor nawet o 2 tony jaśniejszy od wyjściowego! Nada on też kosmykom złocistego, ale nie żółtego odcienia. Jeżeli masz włosy w kolorze ciemnego blondu lub jaśniejsze, możesz wypróbować taką rozjaśniającą, rumiankową płukankę. Przepis jest prosty:
* przygotuj suszone kwiaty rumianku (ok. 6 łyżek/2 garści) lub herbatkę ekspresową (ok. 2 torebek na szklankę wody),
* całość zalej litrem wrzącej wody na pół godziny przed myciem głowy,
* gdy napar ostygnie, spłucz włosy.
Takie kąpiele pomogą również osobom, które walczą z łupieżem bądź przetłuszczającym się skalpem, a nawet z wypadaniem włosów. Ponadto rumianek ma pozytywny wpływ na kondycję naszych włosów — chroni je przed działaniem czynników zewnętrznych, nadaje im miękkość, blask i elastyczność.

Rumianek — działanie na skórę

Rumianek pospolity zastosowanie znajduje również w pielęgnacji skóry. Dzięki wysokiej zawartości olejku eterycznego i znajdujących się w nim składników odżywczych i łagodzących mogą go używać osoby z różnorakimi problemami skórnymi — od stanów zapalnych, aż po podrażnienia i alergie. Coraz bardziej popularne staje się też stosowanie rumianku na trądzik, dzięki jego właściwościom antybakteryjnym. Możliwości, jakie daje ta roślina są zatem bardzo szerokie - zawiera ona bowiem wiele korzystnych dla naszej skóry składników, w tym m.in.:
* chamazulen — działa przeciwalergicznie, przeciwzapalnie i bakteriostatycznie,
* bisabolol — środek łagodzący, przeciwzapalny i antyseptyczny, bardzo często spotykany w gotowych kosmetykach
* flawonoidy — mają działanie przeciwzapalne, chronią przed szkodliwym promieniowaniem, opóźniają proces starzenia się skóry
* fitosterole — budową zbliżone do cholesterolu, antyoksydanty, nawilżają, wygładzają i napinają skórę, wykazują działanie antybakteryjne i przeciwzapalne,
* witamina C — przeciwutleniacz, wspomaga produkcję kolagenu, chroni skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UV.

Najlepszym i najwygodniejszym rozwiązaniem będzie stosowanie olejku z rumianku — można dodawać odrobinę do kąpieli, używać do masażu, tworzyć na jego podstawie maseczki (np. z białą glinką i łagodzącym hydrolatem) bądź wzbogacać nim krem do twarzy — najlepiej lekki i nawilżający, np. La Roche-Posay Hydreane Legere, którego formuła oparta jest na połączeniu hydrolipidów i wody termalnej — taka mieszanka doskonale złagodzi wszelkie podrażnienia oraz nawilży skórę, nie obciążając jej.
Olejek rumiankowy pomocny będzie nawet w walce z trudno gojącymi się ranami, poparzeniami i owrzodzeniami.

Napar z rumianku pospolitego — zastosowanie

Ta niepozorna roślinka ma zbawienny wpływ na nasz organizm — stosowana zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Dobrze znany jest m.in. pozytywny wpływ rumianku na oczy — stosuje się go w przypadku zapalenia spojówek — w postaci kompresów lub do przemywania zainfekowanych miejsc. A na co pomoże picie naparu z rumianku? Ma on m.in. działanie:
* uspokajające — pomaga też przy zasypianiu,
* rozkurczowe — usuwa napięcie mięśni gładkich, pomocny zwłaszcza dla pań
* antydepresyjne,
* uśmierzające ból — najczęściej stosowany jest przy bólach brzucha, ale też np. wspomagająco przy migrenach,
* przeciwzapalne — np. przy problemach z gardłem i jamą ustną — stosuje się go m.in. przy anginie.

„Cudze chwalicie, swego nie znacie” - jak pisał Stanisław Jachowicz, polski pedagog i bajkopisarz. W końcu rumianek pospolity to doskonałe remedium na wiele dolegliwości, które rośnie na naszym rodzimym podwórku. Doceńmy jego niesamowite właściwości!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz wszystkie artykuły