Nawilżenie twarzy – dlaczego jest istotne?
Nawilżenie twarzy to jeden z podstawowych parametrów skóry, niezbędny do zachowania jej zdrowego wyglądu, jak i doskonałej kondycji. Za optymalny poziom nawilżenia skóry odpowiada zarówno bariera hydrolipidowa, zapobiegająca nadmiernej utracie wody, jak i wiązanie wody w naskórku. Jeśli któryś z tych elementów nie działa jak należy (na przykład bariera ochronna skóry ulegnie uszkodzeniu), skóra zaczyna tracić nawilżenie i stopniowo dochodzi do jej przesuszenia.
Skóra twarzy o właściwym stopniu nawilżenia jest miękka, promienna, gładka i pełna naturalnego blasku. Jeśli jednak zaczyna go brakować, może stać się tymczasowo odwodniona lub przesuszona. Sucha skóra na twarzy, której brakuje nawilżenia, jest znacznie bardziej reaktywna, uwrażliwiona i podatna na podrażnienia, częściej mogą także wystąpić na niej niedoskonałości.
Odpowiednie nawilżenie twarzy jest istotne również z innego powodu. Skóra, która jest jego pozbawiona szybciej się starzeje, jest mniej elastyczna, a także matowa i poszarzała.
Jakie czynniki wpływają niekorzystnie na nawilżenie skóry?
Co sprawia, że naszej skórze brakuje nawilżenia? Do najistotniejszych czynników możemy zaliczyć:
- procesy starzenia zachodzące w naszym organizmie;
- odpowiedniego nawilżania „od wewnątrz”, przede wszystkim picie zbyt małych ilości wody, a także niewłaściwa dieta, pozbawiona substancji odżywczych;
- czynniki zewnętrzne, jak niekorzystne warunki pogodowe (silny wiatr, mróz);
- częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach;
- błędy pielęgnacyjne: niewłaściwy dobór kosmetyków do pielęgnacji (na przykład zbyt mocno oczyszczający żel do mycia twarzy), częste złuszczanie, zapominanie o regularnym stosowaniu kremu z filtrem, a także rezygnacja z kremu nawilżającego pod makijaż.
Głębokie nawilżenie twarzy – czy każda skóra go potrzebuje?
Nawilżenie to parametr niezbędny każdej skórze, niezależnie od jej rodzaju i potrzeb. Nie jest prawdą, że skóra tłusta bądź trądzikowa nie potrzebuje nawilżenia, ponieważ się przetłuszcza i należy ją matowić. Paradoksalnie przetłuszczanie to między innymi wynik braku odpowiedniego nawilżenia, który skóra próbuje sobie zrekompensować, produkując nadprogramowe ilości sebum.
Jednak zastanawiając się nad wyborem warto mieć świadomość, że krem mocno nawilżający do twarzy nie zawsze sprawdzi się przy każdym typie skóry. Jeśli jesteśmy posiadaczami skóry tłustej, trądzikowej lub nasza skóra zwyczajnie nie toleruje bogatej, okluzyjnej konsystencji, silnie nawilżający krem do twarzy może sprawić, że będziemy odczuwać dyskomfort.
Wybierając krem głęboko nawilżający zawsze warto mieć na uwadze aktualną kondycję i potrzeby skóry. Istnieje wiele mocno nawilżających kremów do twarzy, które cechują się lekką konsystencją, dlatego zawsze warto zwracać na to uwagę.
Dobry krem nawilżający – czym powinien się wyróżniać?
Niezależnie od tego, czy problemem jest sucha skóra całej twarzy lub wyłącznie sucha skóra pod oczami, jak najlepiej nawilżający krem do twarzy powinien wyróżniać się pewnymi cechami. Oto, na co warto zwrócić uwagę przy jego wyborze:
- krem nawilżający na dzień i na noc powinien wzmacniać warstwę ochronną skóry i zapobiegać nadmiernej ucieczce wody z naskórka;
- intensywnie nawilżający krem do twarzy powinien dbać o równowagę mikrobiomu skóry i wspierać jego odbudowę;
- niekomedogenny krem nawilżający powinien zmiękczać, wygładzać i nawilżać skórę nie powodując dyskomfortu;
- krem nawilżający z SPF powinien zabezpieczać skórę przed skutkami promieniowania UV, działaniem wolnych rodników i stresem oksydacyjnym;
- krem mocno nawilżający powinien przynosić ukojenie ściągniętej i swędzącej z przesuszenia skórze, zmniejszać szorstkość i łagodzić podrażnienia;
- zarówno krem nawilżający na noc, jak i na dzień powinien poprawiać elastyczność skóry, zmniejszając tym samym widoczność oznak starzenia.
Jakie składniki powinien zawierać krem do twarzy nawilżający?
Zanim zdecydujesz się na konkretny krem nawilżający, warto sprawdzić, jakie składniki aktywne zostały w nim zawarte. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że taki produkt będzie w pełni odpowiadał potrzebom Twojej skóry i stanie się doskonałym wsparciem codziennej rutyny pielęgnacyjnej, jaką jest chociażby popularny skin streaming.
Składniki, jakich warto szukać w dobrym kremie nawilżającym to:
- kwas hialuronowy – niezbędny składnik w przypadku kremów o działaniu nawilżającym. Posiada właściwości higroskopijne oraz zdolność do wiązania wody w naskórku, dzięki czemu zapewnia intensywne nawilżenie, jednocześnie poprawiając sprężystość skóry; ceramidy – jeden z istotnych elementów warstwy hydrolipidowej, która zabezpiecza skórę przed szkodliwymi czynnikami;
- pantenol – znany również jako prowitamina B5, składnik o działaniu kojącym, łagodzącym podrażnienia, wspiera regenerację skóry;
- mocznik – humektant dbający o właściwy poziom nawodnienia w skórze oraz jej nawilżenie;
- gliceryna – substancja zatrzymująca wodę w naskórku;
- masło shea – popularny emolient, odgrywający istotną rolę w regeneracji i odbudowie bariery hydrolipidowej skóry;
- niacynamid – substancja o wszechstronnym działaniu. Wykazuje zarówno właściwości nawilżające, jak i poprawiające sprężystość skóry i regenerujące;
- filtry przeciwsłoneczne – ich obecność w kremach nawilżających na dzień zapewnia dodatkową dawkę ochrony przed promieniowaniem UVA/UVB.
 
Nawilżający krem do twarzy w rutynie pielęgnacyjnej
W przypadku niektórych kosmetyków niezwykle istotne jest przestrzeganie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej. Ze względu na wyższe stężenia lub działanie złuszczające niektóre produkty powinny być stosowane w pielęgnacji wieczornej. Jak pod tym kątem wypada krem nawilżający?
Krem nawilżający pod oczy i do twarzy to kosmetyk, który z powodzeniem możemy stosować zarówno w porannej, jak i wieczornej rutynie pielęgnacyjnej, jeśli nasza skóra tego potrzebuje. O czym warto pamiętać przy jego wyborze?
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na jego konsystencję. Niektóre nawilżające kremy do twarzy mogą posiadać bogatszą i bardziej otulającą formułę, przez co dla niektórych osób w porannej pielęgnacji mogą okazać się niekomfortowe i nadmiernie obciążać skórę. Bogatsza konsystencja będzie bardzo dobrym wyborem, jeśli szukasz kremu nawilżającego do skóry suchej. W innym przypadku odżywcze formuły kremów nawilżających zastosuj w wieczornej pielęgnacji.
Krem nawilżający możesz stosować samodzielnie lub połączyć go ze swoim ulubionym serum, aby uzyskać jeszcze lepszy efekt nawilżenia. Pamiętaj, aby krem nawilżający, podobnie jak każdy kosmetyk, aplikować na prawidłowo oczyszczoną skórę. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że produkt zadziała najbardziej efektywnie.
Krem nawilżający do twarzy a potrzeby skóry
Tak jak wspomniano, każda skóra potrzebuje nawilżenia, jednak każda posiada zupełnie inne potrzeby. Dlatego też krem nawilżający do cery tłustej będzie posiadał inną konsystencję, formułę i składniki aktywne niż krem nawilżający do suchej skóry.
Oto, czym warto kierować się, wybierając krem nawilżający do potrzeb swojej skóry:
- krem nawilżający do cery trądzikowej – w przypadku skóry trądzikowej warto sięgnąć po krem nawilżający o lekkiej, komfortowej formule, który oprócz odpowiedniej dawki nawilżenia zapewni działanie regulujące, zmniejszając tym samym obecność zaskórników i zatkanych porów;
- krem nawilżający do cery tłustej – powinien wyróżniać się lekką, nietłustą formułą, która oprócz działania nawilżającego będzie dodatkowo ograniczać wydzielanie sebum;
- krem nawilżający do cery mieszanej – skóra mieszana potrzebuje kremu, który będzie działał zarówno regulująco (przetłuszczająca się strefa T), jak i nawilżająco i łagodząco, bez nadmiernego obciążania skóry;
- krem nawilżający do skóry suchej – skóra sucha doceni kremy nawilżające o bogatszej konsystencji, wzbogacone np. masłem shea;
- krem nawilżający do skóry wrażliwej – w przypadku skóry wrażliwej, reaktywnej warto sięgać po kremy nawilżające o działaniu kojącym i łagodzącym, dzięki obecności takich składników jak pantenol, alantoina czy wąkrota azjatycka.
Czym natomiast powinien charakteryzować się krem nawilżający dla mężczyzn? W zależności od potrzeb skóry panowie również mogą sięgać po wyżej wymienione kremy. W przypadku regularnej pielęgnacji zarostu warto wybierać kremy zawierające składniki o działaniu łagodzącym i kojącym, które doskonale zaopiekują się podrażnioną skórą twarzy po goleniu.
Przy wyborze kremu nawilżającego do twarzy na dzień warto pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem. Czy oznacza to, że w porannej pielęgnacji zawsze należy sięgać po krem nawilżający i osobny krem z filtrem? Niekoniecznie. Możesz sięgnąć po krem z filtrem o działaniu nawilżającym, zapewniający wysoką fotoochronę.
Polecane kremy nawilżające
ANTHELIOS UVMUNE 400 KREM NAWILŻAJĄCY SPF50+
Jeśli w porannej pielęgnacji cenisz sobie minimalizm i szukasz kremu nawilżającego zapewniającego wysoką fotoochronę, wybierz Anthelios UVMUNE 400 Krem Nawilżający SPF50+. Oferuje szerokie spektrum działania, zabezpiecza przed promieniami UVA i UVB, a także chroni przed głębokim uszkodzeniem komórek. Dzięki obecności najskuteczniejszego1, innowacyjnego filtra Mexoryl 400, krem chroni przed najdłuższymi i najbardziej szkodliwymi, ultradługimi promieniami UVA (do 400 nm). Oprócz tego, zapewnia długotrwałe, 24-godzinne nawilżenie skóry. Posiada nietłustą i nieklejącą się konsystencję, dzięki czemu doskonale sprawdzi się pod makijaż.
TOLERIANE SENSITIVE PREBIOTYCZNY KREM NAWILŻAJĄCY
W przypadku skóry wrażliwej, reaktywnej i skłonnej do zaczerwienień warto sięgnąć po krem nawilżający, który skutecznie zniweluje uczucie dyskomfortu. Do tego celu świetnie sprawdzi się Toleriane Sensitive Krem. To lekki krem nawilżający, który skutecznie łagodzi uczucie ściągnięcia, pieczenia wynikające z suchości skóry, czy sporadyczne zaczerwienienia. Zapewnia intensywne, 48-godzinne nawilżenie i regeneruje oraz wzmacnia barierę ochronną skóry.
HYALU B5 KREM NAWILŻAJĄCY DO TWARZY
Zależy Ci na kremie, który będzie nie tylko nawilżał, ale również przeciwdziałał oznakom starzenia na skórze? Wypróbuj Hyalu B5 Krem. Dzięki formule wzbogaconej w dwa rodzaje kwasu hialuronowego (nisko- i wysokocząsteczkowy), pantenol i wodę termalną z La Roche-Posay, krem nie tylko intensywnie nawilża, ale jednocześnie widocznie regeneruje i poprawia jędrność skóry. Skutecznie wygładza zmarszczki i drobne linie, które z czasem stają się mniej widoczne. Może być stosowany nie tylko na twarz, ale również szyję oraz dekolt.
CICAPLAST B5+ BALSAM NAWILŻAJĄCY DO TWARZY I CIAŁA
Potrzebujesz skutecznego kremu nawilżającego, który może być stosowany przez całą rodzinę? Jeśli problemem okazuje się sucha skóra u dziecka lub dorosłego, sięgnij po CICAPLAST Baume B5+. To regenerujący i kojący balsam do twarzy i ciała, który może być stosowany również u niemowląt. Bardzo szybko koi podrażnioną, suchą i zaczerwienioną skórę. Skutecznie odbudowuje barierę ochronną, zapewniając komfortowe uczucie nawilżenia i odżywienia.
Krem nawilżający do twarzy – podsumowanie
Krem nawilżający to jeden z podstawowych kosmetyków do pielęgnacji. Jednak by faktycznie zapewniał skuteczne nawilżenie, pozostawał komfortowy dla skóry i wygodny w użyciu, warto wiedzieć, jak wybrać odpowiedni. Źle dobrany nawilżający krem do twarzy jest w stanie sprawić, że nasza skóra twarzy nie będzie prezentować się dobrze, a my będziemy odczuwać dyskomfort. Świadomość potrzeb swojej skóry to pierwszy krok do wyboru idealnego kremu nawilżającego.
Tekst został zweryfikowany przez mgr inż. Magdalenę Kaczanowicz.
Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.
Mgr inż. Magdalena Kaczanowicz, chemik i technolog kosmetyczny
1 Przed najbardziej szkodliwymi promieniami ultradługimi UVA do 400nm.
Bibliografia:
- Jensen J.M., Proksch, E., The skin's barrier, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19907407/ [dostęp: 15.05.2025].
- Kołodziejczak A., Kosmetologia tom I, wyd. PZWL, Warszawa 2019,
- Kosmopedia, Bariera hydrolipidowa – o niej się mówi!, kosmopedia.org/o-tym-sie-mowi/bariera-hydrolipidowa-o-niej-sie-mowi/ [dostęp: 15.05.2025].
- Nolan K., Marmur E., Moisturizers: reality and the skin benefits, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913439/ [dostęp: 15.05.2025].