Czym jest lwia zmarszczka na czole?

Widoczne zmarszczki na czole mogą dawać o sobie znać już w stosunkowo młodym wieku, czego przykładem jest lwia zmarszczka. To pionowa, pojedyncza lub podwójna bruzda, która pojawia się u nasady nosa. Jest szczególnie widoczna w trakcie marszczenia brwi, np. przy wyrażaniu swoich emocji lub mrużeniu oczu w słoneczny dzień. Jej nazwa nawiązuje do charakterystycznego grymasu, jaki przyjmuje lew w momencie złości lub zagrożenia. 

Lwia zmarszczka to jedna z tzw. zmarszczek głębokich, która może pojawić się już około 30. roku życia. Początkowo przyjmuje postać delikatnej linii i szybko zanika, jednak z czasem zaczyna się utrwalać i pogłębiać. Ostatecznie ta zmarszczka między oczami pozostaje widoczna nawet wtedy, gdy mięśnie są rozluźnione, a twarz nie wyraża emocji.

Lwia zmarszczka – przyczyny

Lwia zmarszczka, podobnie jak zmarszczki pod oczami czy poziome zmarszczki na czole jest zaliczana do zmarszczek mimicznych. To właśnie ekspresyjność, nadmierna mimika twarzy, częste marszczenie brwi i czoła oraz napinanie mięśni twarzy stanowią jedną z przyczyn tego problemu.

Za widoczność bruzdy między brwiami odpowiada przede wszystkim mięsień corrugator supercilii. To jego skurcze umożliwiają Ci wyrażenie złości, smutku, czy głębokiego skupienia. Dodatkowo, powstawaniu pionowej zmarszczki na czole mogą sprzyjać ruchy mięśnia podłużnego, jak i okrężnego oka. Silne napięcie i powtarzalność tych ruchów powodują, że zmarszczka lwia ulega utrwaleniu, nadając twarzy surowy i rozgniewany wyraz. 

Jednak ciągłe ruchy mięśni twarzy to tylko jeden element odpowiedzialny za to, dlaczego pojawiają się zmarszczki. Kolejna przyczyna to zachodzące w skórze procesy starzenia, których pierwsze skutki widać już około 25. roku życia. W wyniku uwarunkowań genetycznych, zmian hormonalnych i starzenia biologicznego, skóra zaczyna tracić swoją jędrność, sprężystość i naturalne napięcie. To skutek coraz mniejszej ilości włókien kolagenowych, elastynowych, kwasu hialuronowego oraz słabnącej aktywności fibroblastów (komórek skóry).

Pionowa bruzda na czole – co ją nasila?

Starzenie skóry to naturalny i nieunikniony proces zachodzący w organizmie każdego człowieka. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą go przyspieszać i sprawiać, że zmarszczka pionowa na czole jest widoczna już w stosunkowo młodym wieku. 

Czynniki mogące nasilać widoczność lwiej zmarszczki nad brwiami to:

• uwarunkowania genetyczne i anatomia twarzy;
• nadmierna mimika twarzy, skłonność do częstego marszczenia brwi, ciągłe napięcie mięśni;
• fotostarzenie i stres oksydacyjny;
• stresujący tryb życia, mała ilość snu;
• palenie papierosów, spożywaniu alkoholu;
• odwodnienie organizmu, dieta uboga w białko, witaminy, kwasy omega-3 i minerały;
• błędy pielęgnacyjne: nadmierne przesuszanie i brak niezbędnego nawilżenia skóry.

Lwia zmarszczka – jak się pozbyć?

Ze względu na to, że pionowa bruzda na czole może uwidocznić się stosunkowo wcześnie, często stanowi problem natury estetycznej. Wielu osobom nie podoba się ostry i surowy wyraz twarzy, jaki nadaje, stąd szukają skutecznych sposobów na jej pozbycie się. 

Co na lwią zmarszczkę sprawdzi się najlepiej i czy jej usunięcie jest możliwe? W sytuacji, gdy bruzda między brwiami jest głęboko utrwalona, całkowite usunięcie lwiej zmarszczki może okazać się niemożliwe, a znaczna jej redukcja i zapobieganie powstawania będzie wymagała holistycznego podejścia. 

Sposobem, który z pewnością zmniejszy jej widoczność oraz ograniczy powstawanie i utrwalanie, są poszczególne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Jednym z proponowanych jest botoks (toksyna botulinowa), który polega na tymczasowym zmniejszeniu aktywności mięśni odpowiedzialnych za marszczenie brwi. W przypadku lwiej zmarszczki, jak i poziomej zmarszczki między brwiami sprawdzą się także wypełniacze kwasu hialuronowego, które uzupełnią głębokie bruzdy, pomogą w redukcji napięcia twarzy, a także przyspieszą regenerację skóry. Innymi sposobami na tymczasowe usuwanie lwiej zmarszczki może być mezoterapia lub laseroterapia.

Rozważając jeden ze sposobów na lwią zmarszczkę należy być świadomym, że aby uzyskać zadowalający efekt, zabiegi wymagają regularnego powtarzania. Dla przedłużenia działania efektów konieczna jest właściwa, codzienna pielęgnacja skóry twarzy oraz odpowiedni styl życia.

Domowe sposoby na lwią zmarszczkę – które są skuteczne?

Czy likwidacja lwiej zmarszczki jest możliwa za pomocą domowych sposobów? Niestety, całkowita likwidacja zmarszczki nie jest możliwa. Mimo to, niektóre z domowych sposobów  mają realny wpływ na poprawę kondycji skóry twarzy i warto o nich pamiętać. To przede wszystkim regularnie wykonywany masaż i joga twarzy, które pomogą usunąć napięcie i rozluźnić mięśnie. W przypadku lwiej zmarszczki istotne jest także dotlenienie skóry i poprawa mikrokrążenia. W tym pomocny okaże się drenaż limfatyczny.

Jak zapobiegać lwiej zmarszczce?

To, w jaki sposób dbasz o swoją skórę i organizm na co dzień, ma realny wpływ na widoczność oznak starzenia, w tym lwiej zmarszczki na czole. Aby zapobiegać zbyt wczesnemu pojawieniu i utrwaleniu się tej głębokiej, pionowej bruzdy na czole, warto:

• kontrolować swoją mimikę twarzy i unikać częstego marszczenia brwi;
• dbać o jakościowy sen;
• zadbać o redukcję stresu – odpowiednia aktywność fizyczna, rezygnacja  z używek, praktykowanie metod relaksacyjnych;
• stosować pełnowartościową i odżywczą dietę, będącą źródłem białka, witamin i antyoksydantów;
• stosować pielęgnację dopasowaną do potrzeb skóry. 

Głęboka lwia zmarszczka – jak pielęgnować skórę?

Podstawowym parametrem, o jaki należy zadbać, by zmniejszyć widoczność lwiej zmarszczki niezależnie od wieku i typu skóry, jest zapewnienie jej odpowiedniego poziomu nawilżenia i lipidów w skórze. Ponadto, na lwią zmarszczkę warto zadziałać prewencyjnie, zanim jej objawy staną się widoczne. W tym celu warto włączyć do swojej rutyny kosmetyki o właściwościach antyoksydacyjnych, które zmniejszą szkodliwy wpływ wolnych rodników.

W przypadku, gdy lwia zmarszczka jest widoczna, do swojej codziennej, porannej i wieczornej rutyny warto wprowadzić serum i krem przeciwzmarszczkowy, którego zadaniem będzie wygładzenie, poprawa napięcia skóry, jak i wsparcie bariery hydrolipidowej. Składniki aktywne, które okażą się w tym szczególnie pomocne to:

• kwas hialuronowy;
• peptydy;
• retinol;
• witamina C;
• pantenol;
• niacynamid.

Dodatkowo, niezależnie od wieku, należy pamiętać o stosowaniu codziennej ochrony przeciwsłonecznej.

Jak wygładzić lwią zmarszczkę przy pomocy pielęgnacji?

Brak odpowiedniego nawilżenia skóry sprzyja podkreślaniu zmarszczek. Dlatego, aby skutecznie zniwelować ten problem, warto sięgnąć po Hyalu B5 Suractivated Serum. To skoncentrowane serum regenerująco-ujędrniające, którego formuła regeneruje skórę już w 1h¹ i redukuje zmarszczki w 7 dni². Zapewnia efekt wypełnienia i koryguje zmarszczki. Skóra odzyskuje jędrność i sprężystość, jest intensywnie nawilżona i widocznie gładsza. Tak skoncentrowane działanie to zasługa nowej technologii Hyalu-Lock, łączącej 4 silne formy kwasu hialuronowego: wysokocząsteczkowy, nisko- i mikrocząsteczkowy oraz kapsułkowany (kwas hialuronowy i witamina B5).

Lwia zmarszczka na czole – najczęściej zadawane pytania

Odkryj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące lwiej zmarszczki na czole.

Skąd wzięła się nazwa lwia zmarszczka?

Określenie lwia zmarszczka nawiązuje do charakterystycznego grymasu robionego przez lwa w momencie, gdy rycząc, wyraża swoje emocje.

Jak zapobiegać pogłębianiu się lwiej zmarszczki?

Aby zapobiec pogłębianiu się lwiej zmarszczki, warto skupić się na kontrolowaniu swojej mimiki twarzy i unikaniu ciągłego marszczenia brwi. Istotna jest także codzienna fotoprotekcja, nawilżanie skóry oraz wzmacnianie jej kondycji za pomocą składników przeciwstarzeniowych jak kwas hialuronowy, witamina C, retinol, peptydy.

Czy masaż działa na lwią zmarszczkę?

Tak, masaż to skuteczny sposób, który pomoże zmniejszyć widoczność lwiej zmarszczki. Działa rozluźniająco na mięśnie twarzy, pomaga w pozbyciu się napięcia, a regularnie wykonywany, wspomaga delikatne ujędrnienie skóry.

Czy retinol pomoże na lwią zmarszczkę?

Tak, retinol to jeden ze skutecznych składników aktywnych o właściwościach przeciwstarzeniowych. Wspiera produkcję kolagenu, odnowę komórkową, a także poprawia napięcie skóry.

Dlaczego lwia zmarszczka pojawia się w młodym wieku?

Widoczna lwia zmarszczka u młodych osób to przede wszystkim skutek nadmiernej mimiki i zbyt częstego marszczenia brwi. Jej widoczność może być spowodowana także uwarunkowaniami genetycznymi, jak i odwodnieniem skóry.

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa