Czerwone plamy na twarzy – jak pozbyć się przebarwień? Poradnik

Jakie są rodzaje przebarwień na twarzy?

Jednym z najczęstszych rodzajów czerwonych plam na twarzy są przebarwienia potrądzikowe. Przebarwienia na twarzy po trądziku to częsta i niechciana pamiątka powstała w wyniku nieprawidłowego gojenia się niedoskonałości. To zmiany barwnikowe, które powstają na skutek nadmiernej produkcji melaniny oraz uszkodzenia naczyń krwionośnych. Wyróżniamy ich dwa rodzaje:

• PIE (Post-Inflammatory Erythema) – określane także jako rumień pozapalny. Pojawia się po ustąpieniu stanu zapalnego, który spowodował rozszerzenie naczyń krwionośnych, z czego wynika jego różowy lub czerwony odcień. Często nazywa się je „świeżym” przebarwieniem, bo choć nie powstaje w wyniku nadprodukcji melaniny, często prowadzi do powstania PIH;
• PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) – to pozapalne przebarwienie barwnikowe, powstałe w wyniku bezpośredniego działania promieniowania UV na skórę i nadprodukcji melaniny w trakcie stanu zapalnego. Ma jasno- lub ciemnobrązową barwę. Często nazywa się je przebarwieniem utrwalonym.

Jak powstają czerwone przebarwienia potrądzikowe?

Aby na skórze pojawiły się czerwone przebarwienia potrądzikowe, wcale nie musisz przechodzić przez fazę aktywnego trądziku. Czasami wystarczy pojedyncza zmiana, którą usilnie próbujesz wycisnąć i… tutaj zaczyna się cały problem. 

Tymczasowe zaczerwienienie w miejscu zagojonej niedoskonałości to efekt rozszerzonych naczyń krwionośnych w wyniku powstałego stanu zapalnego lub uszkodzenia skóry. Przyczyną powstawania czerwonych plam na twarzy są najczęściej mechaniczne uszkodzenia, do których można zaliczyć wyciskanie lub rozdrapywanie gojących się wyprysków. Nasileniu ich widoczności sprzyja także zbyt mało czasu na regenerację naskórka i nadmierne złuszczanie w celu pozbycia się przebarwienia na skórze.

Inne czerwone plamy na twarzy – przyczyny

Jednak czerwone plamy na twarzy to nie tylko przebarwienia na twarzy od słońca czy po trądziku. Ich obecność może świadczyć o:

• reakcji alergicznej skóry np. na składnik zawarty w kosmetyku do pielęgnacji;
• zaburzeniach hormonalnych – szczególnie jeśli nagle pojawiają się czerwone przebarwienia na szyi, którym może towarzyszyć uczucie gorąca;
• nadmiernej ekspozycji na słońce – zaczerwienienia i podrażnienia twarzy to częsta reakcja skóry na promieniowanie UVB;
• uszkodzonej barierze ochronnej skóry – nieszczelna bariera hydrolipidowa jest bardziej narażona na wpływ czynników zewnętrznych, przez co częściej reaguje zaczerwienieniem;
• niektórych chorobach ogólnoustrojowych.

Zaczerwienienie i rumień na twarzy mogą być także wynikiem spożycia alkoholu lub intensywnego wysiłku fizycznego, w trakcie którego dochodzi do tymczasowego rozszerzenia naczyń krwionośnych. 

Czerwone plamy na twarzy mogą mieć także swoje źródło w innych chorobach skóry, do których zalicza się łuszczycę, atopowe zapalenie skóry oraz trądzik różowaty. Objawy ostatniej dermatozy to przede wszystkim zwiększona reaktywność skóry na czynniki zewnętrzne, utrzymujący się stan zapalny skóry, nagle pojawiający się rumień obejmujący nos i policzki, z czasem ulegający utrwaleniu, a także rozszerzone naczynia krwionośne (teleangiektazje) określane mianem pajączków. Podłożem do rozwinięcia się trądziku różowatego może być skóra naczyniowa, a także predyspozycje genetyczne.

Redukcja zaczerwienień – ile zajmuje czasu i czy jest możliwa?

Dlaczego czerwone przebarwienia pod oczami i na twarzy nie znikają od razu? Choć w wielu przypadkach mogą zniknąć samoistnie, cały proces jest zależny od wielu czynników jak rodzaj i aktualna kondycja skóry, jej zdolności regeneracyjne, wpływ czynników zewnętrznych (szczególnie promieniowania UV), a także rodzaj stosowanej pielęgnacji. Prawidłowy proces regeneracji skóry może dodatkowo zaburzać: 

• stres; 
• niedobór snu; 
• palenie papierosów i spożywanie alkoholu;
• odwodnienie organizmu;
• głodówka lub dieta opierająca się wyłącznie na wysoko przetworzonej żywności.

Dobra wiadomość jest taka, że szybkie podjęcie działania jest w stanie w pewnym stopniu przyspieszyć ten proces i co ważne, uniknąć przekształcenia się czerwonych przebarwień potrądzikowych w przebarwienia PIH.

Ile czasu zajmuje redukcja przebarwień? W zależności od głębokości zmiany proces może trwać kilka miesięcy. Pomocne mogą okazać się profesjonalne zabiegi na skórę, jak peelingi chemiczne czy laser na przebarwienia. Jednak zawsze powinny być dopasowane do rodzaju przebarwień i wspierane odpowiednią pielęgnacją domową.

Jak zapobiegać powstawaniu przebarwień potrądzikowych?

W wielu przypadkach czerwonym przebarwieniom potrądzikowym da się skutecznie zapobiec, jednak wymaga to odpowiedniego podejścia i zrozumienia potrzeb swojej skóry. Co jest najbardziej kluczowe?

• Odpowiednie leczenie trądziku pod opieką dermatologa.
• Unikanie rozdrapywania i wyciskania niedoskonałości – ich wyciskanie nie sprawi, że niedoskonałości znikną szybciej, wręcz przeciwnie, w niektórych przypadkach może to prowadzić do powstawania blizn.
• Wsparcie i odbudowa naruszonej bariery hydrolipidowej.
• Unikanie ekspozycji na słońce i codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF 50+ – promieniowanie UV w wyniku nadprodukcji melaniny może prowadzić do ciemnienia i utrwalenia przebarwień.

Jak zmniejszyć widoczność czerwonych plam na twarzy?

Kluczowym elementem każdej redukcji przebarwień jest właściwa rutyna pielęgnacyjna. Jeśli jednak wydaje Ci się, że na czerwone przebarwienia PIE pomoże Ci częste i intensywne złuszczanie naskórka, jesteś w błędzie. To pierwszy krok do naruszenia bariery hydrolipidowej, który może dodatkowo wydłużyć cały proces.

Pamiętaj, że na świeże przebarwienia potrądzikowe nie pomocą kosmetyki zawierające składniki aktywne rozjaśniające przebarwienia pigmentacyjne. Czerwone plamy na skórze to skutek naruszonych naczyń krwionośnych, nie nadprodukcji melaniny. Zamiast tego świetnie sprawdzą się składniki aktywne o działaniu kojącym, łagodzącym, wyciszającym zaczerwienienia i wzmacniającym barierę hydrolipidową, jak:

• niacynamid;
• kwas azelainowy;
• azeloglicyna
• formy witaminy C;
• kwas traneksamowy;
• prebiotyki;
• pantenol;
• ceramidy;
• gliceryna;
• ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej;
• neurosensyna.

Oprócz składników aktywnych należy zadbać o łagodne oczyszczanie twarzy delikatnymi piankami lub emulsjami oraz codzienną ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po krem na przebarwienia z filtrem SPF 50+.

Czy domowe sposoby na zaczerwienienia działają? Niestety, w internecie można znaleźć wiele pomysłów na to, jak rozjaśnić przebarwienia kosmetykami DIY, jednak zdecydowanie to odradzamy. Domowe środki jak popularna soda oczyszczona czy cytryna mogą przynieść zupełnie odwrotny skutek i znacznie podrażnić skórę.

Przebarwienia potrądzikowe – polecane kosmetyki

Jeśli Twoim problemem są czerwone plamy na twarzy, wybierz Toleriane Sensitive Krem. To lekki, prebiotyczny krem nawilżający, którego formuła została wzbogacona w ceramid, glicerynę oraz wodę termalną z La Roche-Posay. Skutecznie łagodzi uczucie ściągnięcia, pieczenia i kłucia, suchość i sporadyczne zaczerwienienia. Regeneruje i wzmacnia barierę ochronną skóry, a także zapewnia 48-godzinne nawilżenie¹. Krem możesz stosować zarówno rano, jak i wieczorem. 

W przypadku skóry skłonnej do zaczerwienień i wywołanego nimi dyskomfortu polecamy Toleriane Rosaliac AR Concentrate. Jego formuła oparta o Sphingobioma (ekstrakt z bakterii pozyskiwany z wody termalnej), neurosensynę i wodę termalną z La Roche-Posay redukuje zaczerwienienie oraz uczucie rozpalenia, pieczenia i ściągnięcia, przywraca skórze komfort, koi i nawilża. Dodatkowo zawiera specjalnie dobrane zielone pigmenty korygujące zaczerwienienia². Kosmetyk możesz stosować w porannej i wieczornej rutynie pielęgnacyjnej.

Nieodłącznym elementem skóry z czerwonymi przebarwieniami po trądziku powinien być krem z filtrem. Anthelios UVMUNE 400 Niewidoczny Fluid SPF 50+ zapewnia szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UV. W jego formule znajdziesz Mexoryl 400. To filtr UV o najszerszym³ spektrum działania zapewniający długotrwałą ochronę przed promieniowaniem UVA w tym ultradługimi UVA oraz UVB. Jego lekka formuła koi, odżywia skórę i nie pozostawia na niej białych śladów⁴. 

Czerwone plamy na twarzy – najczęściej zadawane pytania

Obecność czerwonych plam na twarzy może być powodem do zmartwień. Dowiedz się na ich temat więcej i sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Czy przebarwienia po trądziku znikną same?

Przebarwienia po trądziku mogą zniknąć same, jednak taki proces jest długotrwały i może zostać zaburzony nieodpowiednią pielęgnacją bądź promieniowaniem UV, które często prowadzi do ich utrwalenia.

Ile czasu goją się czerwone przebarwienia?

Czerwone przebarwienia po trądziku (PIE) mogą goić się od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od kondycji skóry i stosowanej pielęgnacji.

Czy czerwone przebarwienia mogą stać się brązowe?

Tak, czerwone przebarwienia (PIE) bardzo często mogą ulec utrwaleniu i przejść w przebarwienia brązowe (PIH). Takie działanie to skutek nadmiernej produkcji melaniny pod wpływem promieniowania UV.

Czy wyciskanie niedoskonałości sprzyja przebarwieniom?

Tak, wyciskanie niedoskonałości może sprzyjać przebarwieniom. Prowadzi do przerwania ciągłości naskórka i uszkodzenia naczyń krwionośnych, czego skutkiem jest różowe, bądź czerwone zabarwienie zmian.

Jak odróżnić czerwone przebarwienia od pękających naczynek?

Czerwone przebarwienia zwykle przyjmują postać nieregularnych, rozlanych lub okrągłych plam o różnej wielkości, mogą pojawić się w każdej części twarzy. Z kolei pękające naczynka to czerwone i bardzo cienkie, rozgałęzione niteczki przypominające odnóża pająka. Zwykle występują w okolicach nosa i policzków.

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa