Krem na przebarwienia – jak wybrać najskuteczniejszy?

Article Read Duration 5 min. czas czytania

Przebarwienia, choć zwykle nie są niebezpieczne dla zdrowia, dla wielu osób, a w szczególności kobiet są problemem estetycznym i nierzadko wpływają na samoocenę czy akceptację swojego wyglądu. Choć ich pozbycie się wymaga czasu i cierpliwości, dzięki właściwej rutynie pielęgnacyjnej możesz cieszyć się skórą o jednolitym kolorycie, pięknym blasku i bez nawracających przebarwień. Kosmetykiem, który pełni istotną rolę w przypadku tego problemu skórnego jest krem na przebarwienia. Sprawdź, jak dopasować go do potrzeb swojej skóry.

Dlaczego na skórze powstają przebarwienia?

Przebarwienia na skórze to plamy o ciemniejszym zabarwieniu, powstające na skutek miejscowego i nadmiernego nagromadzenia się melaniny (barwnika) w naskórku. Melanina odpowiada za barwę naszej skóry, ale także odcień włosów czy kolor tęczówki. Wytwarzanie melaniny przez melanocyty (komórki naskórka) to reakcja obronna skóry na zbyt dużą dawkę promieniowania UV, czego efektem jest opalenizna. Jednak w sytuacji, w której melanocyty są nadmiernie stymulowane, może dojść do nadprodukcji melaniny, co jest widoczne na skórze jako przebarwienia. 

Z problemem, jakim są przebarwienia na twarzy od słońca w szczególności mamy do czynienia w okresie wakacji. Najczęściej dotyczy on właśnie tych osób, które lubią spędzać czas na słońcu, zażywać kąpieli słonecznych i zdarza się, że stronią od fotoprotekcji. Choć promieniowanie UV odgrywa często dominującą rolę w powstawaniu przebarwień, istnieją również inne czynniki, które sprzyjają ich tworzeniu:

  • zaburzenia hormonalne – przykładem jest melasma (ostuda). Może wystąpić u kobiet w ciąży, przechodzących menopauzę, stosujących terapię hormonalną lub zmagających się z zaburzeniami tarczycy;
  • stopniowe starzenie się skóry związane z wiekiem lub fotostarzenie – mówimy wtedy o plamach starczych, które są skutkiem wieloletniej ekspozycji na promieniowanie UV;
  • uszkodzenia skóry – efektem bardzo często są tzw. przebarwienia pozapalne, będące skutkiem wcześniejszego stanu zapalnego, powstałego poprzez chemiczne (np. zbyt silne złuszczanie skóry) lub mechaniczne uszkodzenie skóry, np. w wyniku rozdrapywania lub wyciskania niedoskonałości, czego przykładem są przebarwienia po trądziku.

Powstawaniu przebarwień mogą sprzyjać również infekcje i alergie skóry, przyjmowanie antykoncepcji, spożywanie alkoholu, palenie papierosów czy przyjmowanie niektórych leków lub ziół uwrażliwiajacych skórę na działanie promieniowania ultrafioletowego.

Kobieta z widocznymi przebarwieniami na twarzy

Jak działa krem na przebarwienia na twarzy?

Krem na plamy starcze i przebarwienia to kosmetyk, który powinien zagościć u każdej osoby, zmagającej się z problemem przebarwień. Działanie kremu na przebarwienia po trądziku może opierać się na różnych mechanizmach:

  • hamowaniu nadmiernej aktywności tyrozynazy, enzymu inicjującego proces melanogenezy (wytwarzania melaniny) i w efekcie zmniejszeniu nadmiernej ilości melaniny w komórkach naskórka;
  • usuwaniu nadmiaru naskórka w którym gromadzą się komórki melaniny, w wyniku działania złuszczającego;
  • działaniu antyoksydacyjnym, zabezpieczającym skórę przed czynnikami nasilającymi powstawanie przebarwień, jak wolne rodniki, promieniowanie UV, uszkodzona  bariera hydrolipidowa.

Najlepszy krem na przebarwienia a składniki aktywne

By krem wybielający przebarwienia mógł spełniać swoją rolę, w jego formule powinny znaleźć się składniki o działaniu złuszczającym, rozjaśniającym, wybielającym czy antyoksydacyjnym. Na półkach drogerii coraz częściej znajdziemy jednak dermokosmetyki, które wykazują się wielotorowym działaniem, wspierając kondycję skóry na różnych poziomach, a nierzadko oferując także skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV. Takie rozwiązanie ma w sobie wiele zalet, między innymi minimalizuje konieczność posiadania rozbudowanej rutyny pielęgnacyjnej czy prób samodzielnego łączenia substancji aktywnych, co może doprowadzić do podrażnienia skóry.

Substancje aktywne w kremie na przebarwienia, na które szczególnie warto zwrócić uwagę przy kompletowaniu rutyny pielęgnacyjnej to:

  • melasyl;
  • niacynamid (witamina B3);
  • kwas azelainowy;
  • kwasy AHA;
  • kwas salicylowy
  • kwasy PHA w tym glukonolakton i kwas laktobionowy
  • witamina C i jej pochodne;
  • retinol;
  • kwas hialuronowy 
  • ekstrakty i wyciągi roślinne, np. wyciąg z lukrecji, wyciąg z alg morskich;

Uśmiechnięta kobieta aplikująca krem na przebarwienia hormonalne

Krem na przebarwienia – jak dobrać go do potrzeb skóry?

Czy silny krem na przebarwienia to zawsze dobry wybór? Znaczna część osób wybierających np. krem na przebarwienia pod oczami początkowo popełnia ten sam błąd. Mianowicie, wychodzi z założenia, że bogatsza formuła, większa liczba i wyższe stężenie składników aktywnych sprawią, że krem na przebarwienia zadziała lepiej i szybciej.

Wybierając krem na przebarwienia należy mieć na uwadze wszystkie potrzeby swojej skóry. Warto pamiętać, że problem przebarwień może pojawić się zarówno w przypadku skóry z niedoskonałościami, przetłuszczającej się, jak i wrażliwej czy naczynkowej. Do każdego z tych przypadków należy podejść więc indywidualnie.

Co więcej, skuteczny krem na przebarwienia to taki kosmetyk, który nie tylko zmniejsza problem przebarwień, ale dba o pozostałe potrzeby skóry, jak optymalne nawilżenie, ochrona przed wolnymi rodnikami, promieniowaniem UV czy regeneracja i ukojenie.

Jak prawidłowo stosować krem rozjaśniający przebarwienia?

Poniżej znajdziesz przydatne wskazówki, dzięki którym stosowanie kremu na przebarwienia po trądziku przyniesie Twojej skórze najwięcej korzyści:

  • prawidłowa kolejność aplikacji: jeśli krem na przebarwienia na twarzy aplikujesz solo, zadbaj o to, by skóra była dobrze oczyszczona i osuszona. Jeśli w swojej rutynie korzystasz również z serum na przebarwienia, krem aplikuj na serum, nie na odwrót;
  • aplikuj ilość produktu zaleconą przez producenta. Większa porcja kremu wcale nie sprawi, że kosmetyk lepiej zadziała i szybciej pozbędziesz się problemu przebarwień. Wręcz przeciwnie, możesz niepotrzebnie obciążyć skórę, a w niektórych przypadkach nawet podrażnić.

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy? Pamiętaj, że w przypadku tego problemu skórnego cierpliwość, czas i regularność są kluczem do sukcesu. Jeśli nie będziesz pamiętać o systematycznym stosowaniu kremu na przebarwienia, nie zapewni on takich efektów jak np. przy codziennym stosowaniu.

Kobieta aplikująca krem na przebarwienia na twarzy

Krem na przebarwienia w rutynie pielęgnacyjnej

La Roche-Posay Mela B3 krem na przebarwienia z SPF30

Wyrównany koloryt skóry, rozświetlenie i optymalne nawilżenie? To wszystko jest w stanie zapewnić Mela B3 SPF30. To korygujący krem na dzień przeciwko przebarwieniom oraz ich nawrotom. Dzięki innowacyjnej i wielokrotnie opatentowanej cząsteczce melasylu skutecznie redukuje przebarwienia, nawet te uciążliwe. Zastosowany w jego formule Melasyl™, wyróżnia się nowym, unikalnym mechanizmem działania, który polega na przechwytywaniu nadmiaru melaniny, zanim ta pozostawi ślady na skórze. Oprócz tego, krem zawiera 5% niacynamidu o właściwościach łagodzących, wzmacniających barierę skórną i korygujących przebarwienia. Krem nie klei się, posiada aksamitną formułę i możesz z powodzeniem stosować go nie tylko na twarz, ale również szyję, dekolt i dłonie, a więc miejsca w szczególności narażone na pojawienie się przebarwień.

Przebarwienia na twarzy od słońca – jak im zapobiegać?

Jak uniknąć nieestetycznych przebarwień na skórze? Aby ten problem skórny nie nasilał się ani nie nawracał, przede wszystkim warto pamiętać o zasadach prawidłowej fotoprotekcji. Można zaliczyć do nich:

  • codzienną aplikację kremu z filtrem;
  • reaplikację kremu z filtrem co 2-3 godziny lub w przypadku przebywania na basenie lub plaży po każdym wyjściu z wody;
  • unikanie bezpośredniej ekspozycji na promieniowanie UV w godzinach największego nasłonecznienia (latem między 10 a 16) i przebywanie w cieniu najwięcej jak to możliwe;
  • dodatkowym wsparciem może być odzież ochronna zawierająca filtry UPF oraz odpowiednie nakrycie głowy.

Warto jednak pamiętać, że stosowanie kremu na przebarwienia z filtrem jest ważne nie tylko latem, ale również w trakcie pozostałych pór roku: promieniowanie słoneczne, a w szczególności ultradługie promieniowanie UVA ma niekorzystny wpływ na skórę przez cały rok.

ALT TEXT: La Roche-Posay  Anthelios UVMUNE 400 lekki krem na przebarwienia z SPF50+

Aby skutecznie zapobiec skutkom promieniowania UV warto swoją codzienną poranną rutynę wzbogacić w Anthelios UVMUNE 400 Fluid przeciw przebarwieniom SPF50+. Formuła tego kosmetyku zawiera Melasyl oraz Mexoryl 400. To skuteczny filtr UV, chroniący przed najbardziej przenikającymi promieniami UV, w tym ultradługimi UVA [380-400 nm]. Ten lekki krem z filtrem chroni przed powstawaniem i nawrotami przebarwień, jest niewidoczny na skórze, lekki, nie klei się ani nie jest tłusty.

Krem na przebarwienia skóry – podsumowanie

Przebarwienia to problem, z którym niezmiennie zmagają się osoby na całym świecie, z czego znaczną część stanowią kobiety. Choć pozbycie się ich wymaga czasu i cierpliwości, swoją skórę możesz chronić przed przebarwieniami na różne sposoby. Jednym z nich jest włączenie do swojej rutyny pielęgnacyjnej kremu na przebarwienia na twarzy. Przy jego wyborze zwróć uwagę na obecność substancji aktywnych, które nie tylko rozjaśnią przebarwienia, ale również zadbają o kondycję Twojej skóry w sposób kompleksowy.

Tekst został zweryfikowany przez mgr inż. Aleksandrę Wójcicką.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

 

Mgr inż. Aleksandra Wójcicka, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa

Bibliografia:

1. Hakozaki T., The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12100180/ [dostęp: 10.07.2025].
2. Kilian-Pięta E., Hoppe M., Wpływ melanogenezy na powstawanie przebarwień, aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-2.pdf [dostęp: 08.07.2025].
3. Kołodziejczak A., Kosmetologia tom I, wyd. PZWL, Warszawa 2019.
4. Montroy J., The efficacy and safety of topical tranexamic acid: A systematic review and meta-analysis, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29567052/, [dostęp: 10.07.2025].

MAMY TAKŻE
COŚ NA TO