Przebarwienia na twarzy – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Poradnik

Plamy na twarzy – jak powstają przebarwienia?

Plamy na ciele o brązowym zabarwieniu, zwane również przebarwieniami skórnymi lub hiperpigmentacją, mogą pojawić się niespodziewanie. Jak powstają przebarwienia skóry? Zależne jest to od rodzaju zmiany. Najogólniej można jednak opisać to zjawisko jako nieprawidłowe bądź zaburzone działanie komórek barwnikowych, czyli tak zwanych melanocytów. W konsekwencji dochodzi do nadprodukcji melaniny, czego skutkiem są plamy pigmentacyjne.

Czy jednak brązowe plamy na ciele lub przebarwienia na czole to powód do niepokoju? Najczęściej mają one postać niegroźnych zmian, jednak nie należy ich bagatelizować. W razie jakichkolwiek wątpliwości wizyta u dermatologa powinna być obowiązkowa. Lekarz przyjrzy się bliżej powstałym przebarwieniom skórnym i plamkom na twarzy, aby wykluczyć ich podłoże chorobowe. Podpowie również, jak pozbyć się trądziku, jeśli plamy pigmentacyjne mają związek z jego objawami. 

Co na plamy na twarzy warto zastosować? W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, że kluczowe będzie poznanie przyczyny przebarwień na twarzy, a dobrze jest to zrobić zanim jeszcze przystąpimy do wprowadzenia zmian w codziennej pielęgnacji skóry.

Przebarwienia na twarzy i ciele – przyczyny

Nawet najlepsze serum na przebarwienia nie zapewni oczekiwanych rezultatów, jeżeli nie znajdziemy źródła problemu występujących na skórze zmian. Na samym wstępie warto wspomnieć, że brązowe plamy nie pojawiają się jedynie na twarzy, chociaż tutaj problem ten jest szczególnie widoczny i czasami bywa powodem kompleksów. Przebarwienia na ciele bywają równie uciążliwe. Oto najczęstsze powody występowania brązowych plam:

• Promieniowanie UV. Jeżeli skóra poddawana jest nadmiernej ekspozycji na słońce, a jednocześnie nie jest przy tym odpowiednio chroniona, prowadzi to nie tylko do występowania poparzeń, ale także przebarwień skóry. Jest to skutek pobudzenia komórek barwnikowych do produkcji melaniny. Promieniowanie UV może wywołać zarówno przebarwienia posłoneczne, jak i przebarwienia po solarium (opalanie w solarium jest równie szkodliwe dla skóry i nie stanowi alternatywy!).
• Naturalny proces starzenia skóry. Wraz z wiekiem na twarzy i ciele pojawiają się nie tylko zmarszczki, ale również przebarwienia skórne, na przykład plamy na czole. 
• Stany zapalne, które mogą występować na skórze w przebiegu chorób skóry jak łuszczyca, trądzik młodzieńczy, trądzik różowaty. W takim przypadku brązowe plamy widoczne są m.in. na brodzie, policzkach czy czole. Oprócz pielęgnacji na przebarwienia należy włączyć do swojej rutyny kosmetyki na trądzik, które będą wspierać skórę w procesie leczenia.
• Mechaniczne uszkodzenia skóry, jak te, które występują na przykład podczas próby samodzielnego usuwania (czyli po prostu wyciskania) pryszczy. Przebarwienia po trądziku mogą z czasem ulec utrwaleniu, stąd ich w przypadku niezbędny będzie odpowiedni krem na trądzik, redukujący widoczność plam pigmentacyjnych.
• Ciąża, czy nawet przyjmowana antykoncepcja również bywają powodem występowania na skórze brązowych plam. W tym przypadku winne są przede wszystkim hormony. Sprzyjają one nadprodukcji melaniny, a skutkiem tego są  przebarwienia na twarzy w ciąży i brązowe plamy na skórze znane także jako melasma. Przebarwienia hormonalne mogą pojawić się także w okresie menopauzy.
• Zażywanie leków lub składników o działaniu fotouczulającym. Bardzo ważne jest, aby dokładnie czytać ulotki przyjmowanych lub stosowanych preparatów. Może się okazać, że w przypadku niektórych z nich szczególnie ważne okazuje się unikanie promieniowania słonecznego lub zrezygnowanie z poszczególnych zabiegów kosmetycznych.

• Przebarwienia powstałe na skutek gojenia się ran i towarzyszące bliznom. Są to również przebarwienia potrądzikowe, które początkowo mają kolor różowy, a z czasem stają się ciemnobrązowe. Warto wyjaśnić także, czym jest hiperpigmentacja pozapalna. Ta występuje w momencie ustąpienia stanu zapalnego skóry (na przykład po przebytej egzemie czy łuszczycy).
• Plamy starcze lub brązowe plamy na skórze, czyli efekt zachodzących procesów starzeniowych. Bardzo często takie przebarwienia widoczne są m.in. na dłoniach czy twarzy. 
• Piegi również są jednym z rodzajów przebarwień na skórze. Nierzadko występują u osób, które wyróżnia jasna karnacja oraz rude włosy. To efekt genetyczny, który nasilić może długi czas ekspozycji na promieniowanie UV.
• Melasma (Ostuda): Często występuje u kobiet w ciąży lub przyjmujących hormonalne środki antykoncepcyjne. Pojawia się głównie na twarzy, zwłaszcza na czole, nosie i wargach.

Dlatego tak ważne jest, aby sięgać po bezpieczny i skuteczny krem na przebarwienia na twarzy w ciąży i po urodzeniu dziecka. By upewnić się, czy dany kosmetyk jest odpowiedni dla kobiet w ciąży lub w trakcie karmienia piersią, należy sprawdzić jego skład. W razie wątpliwości, warto zasięgnąć porady lekarza.

Jak zapobiegać przebarwieniom na twarzy i ciele?

Jak usunąć przebarwienia na twarzy? Może się wydawać, że wystarczy jedynie krem na przebarwienia na twarzy, aby pozbyć się uciążliwych plam. Tymczasem jest to problem nieco bardziej złożony. Oprócz działania na obecne objawy, konieczne będzie też zmniejszenie ryzyka powstawania nowych zmian. Jeżeli przebarwienia nawracają pomimo zastosowania poniższych kroków, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże wskazać, czy są to na przykład przebarwienia hormonalne na twarzy.

Jak pozbyć się przebarwień? Pomocne może okazać się na przykład stosowanie kwasów złuszczających. Warto także skorzystać z zabiegów zakresu medycyny estetycznej. Świetnym wsparciem dla skóry okażą się peelingi chemiczne na przebarwienia. Skuteczna bywa też krioterapia czy zabiegi wykonywane przy użyciu lasera. Usuwanie przebarwień laserem powinno być dopasowane do aktualnej kondycji skóry, a dla uzyskania jak najlepszych rezultatów niezbędne jest przeprowadzenie kilku serii zabiegów. Warto pamiętać, że najlepsze efekty uzyskamy łącząc zabiegi medycyny estetycznej ze skutecznymi kosmetykami rozjaśniającymi przebarwienia.

Zapobieganie powstawaniu przebarwień na twarzy okazuje się być całkiem proste! Najważniejsza jest fotoprotekcja, na którą składa się aplikacja produktu z SPF. Ten powinien mieć odpowiednio wysoki faktor i dodatkowo zawierać składniki aktywne, skuteczne w walce z przebarwieniami i brązowymi plamami na twarzy. Idealnym produktem do tego celu okaże się Anthelios UVMUNE 400+ Fluid przeciw przebarwieniom SPF 50+. Dlaczego to dobry wybór w przypadku przebarwień? Jego formuła zawiera Melasyl™. To wielokrotnie opatentowany składnik o właściwościach chroniących przed powstawaniem i nawrotami przebarwień, umożliwiający ich skuteczną redukcję. Bardzo wysoka ochrona przeciwsłoneczna to z kolei zasługa składnika Mexoryl 400. To najskuteczniejszy¹ filtr, chroniący przed najgłębiej przenikającymi promieniami UV, w tym ultradługimi UVA o wysokim zakresie długości fali [380-400 nM]. Kosmetyk nie klei się, nie jest tłusty, posiada konsystencję lekkiego, niewidocznego fluidu.

Oprócz kosmetyków z filtrem doskonałą ochronę przed przebarwieniami skórnymi stanowi również noszona przez nas odzież. Jeżeli nie chcemy smarować całego ciała kremem, możemy założyć długie spodnie, zakryć ramiona, a twarz osłonić kapeluszem z szerokim rondem. Skórę wokół oczu osłonimy okularami, ale upewnijmy się, że wybrane szkła również mają filtr UV. Jeśli planujesz spędzać więcej czasu na słońcu, skuteczną alternatywą i wsparciem dla kremu z filtrem będzie odzież z filtrami UPF (odpowiednik filtrów SPF), zapewniająca wysoką ochronę przed promieniowaniem UV.

Przebarwienia na twarzy i skuteczna domowa pielęgnacja

Wyżej wymienione działania bez wątpienia pomogą skutecznie przeciwdziałać powstawaniu przebarwień na twarzy. Jak zostało już jednak wspomniane – niemałą rolę odgrywa tutaj także pielęgnacja. Ważny jest zarówno właściwy dobór produktów (szczególną uwagę należy zwrócić na zawarte w dermokosmetykach składniki aktywne), jak i również wykazanie się cierpliwością oraz pamiętanie o systematyczności. To właśnie klucz do wyrównania kolorytu skóry i zapewnienia jej zdrowego wyglądu.

Składniki aktywne na przebarwienia na twarzy

Co na przebarwienia na twarzy wybrać? W przypadku przebarwień skórnych konieczne jest dodatkowe podkreślenie tego, jak ważna jest w tym przypadku redukcja stanów zapalnych (które często towarzyszą dermatozom takim jak trądzik hormonalny). Ich obecność bardzo często prowadzi do powstawania brązowych plam na skórze, dlatego tak ważne jest zwrócenie uwagi na to, by w codziennej pielęgnacji nie zabrakło składników aktywnych, odpowiedzialnych za łagodzenie objawów. Co powinny zawierać więc dermokosmetyki? Polecanym składnikiem aktywnym o działaniu przeciwzapalnym jest niacynamid na przebarwienia. Dodatkowo, w redukcji i zapobieganiu nawrotom przebarwień skórnych pomocne będą:

• witamina C i jej pochodne (np. w formie serum z witaminą C na przebarwienia);
• retinoidy kosmetyczne (np. retinol, retinal);
• kwas salicylowy;
• kwasy AHA (szczególnie kwas glikolowy na przebarwienia, ale również mlekowy, migdałowy);
• kwas traneksamowy;
• kwas azelainowy.

Rutyna pielęgnacyjna na plamy pigmentacyjne

Gdzie szukać produktów, które pomogą w walce z przebarwieniami? Oczywiście w asortymencie La Roche-Posay!

Tutaj może jednak nasunąć się istotne pytanie – czy lepiej stosować krem na plamy na twarzy czy może lepiej, jeżeli zastąpi go serum na przebarwienia na twarzy? W przypadku występowania tak uciążliwych warto włączyć do swojej codziennej rutyny serum i krem na przebarwienia, które będą się wzajemnie uzupełniać działaniem. 

Do codziennej rutyny warto dodać także serum do twarzy na przebarwienia. Będzie to jednakowo kosmetyk nawilżający, jak i ten, którego zadaniem jest ujednolicenie kolorytu. Dlatego też w asortymencie La Roche-Posay nie mogło zabraknąć takiego produktu jak MELA B3 SERUM. Oto kosmetyk odpowiedni dla skóry wrażliwej, który jest niekomedogenny. Został przetestowany pod kontrolą medyczną. To serum do twarzy na przebarwienia jest hipoalergiczne i posiada delikatny, przyjemny zapach. Przeprowadzany podczas badania klinicznego test konsumencki wykazał, że serum widocznie rozświetla i poprawia koloryt skóry, a także widocznie odmładza już po 1. miesiącu stosowania¹.

Aby w jak największym stopniu zapobiegać powstawaniu przebarwień na skórze, kluczowe jest stosowanie kremów z filtrem. To właśnie z ich pomocą skórą chroniona jest przed fotostarzeniem. Swoją codzienną rutynę warto uzupełnić MELA B3 Krem przeciw przebarwieniom na dzień z SPF 30. Aplikację tego rodzaju produktów zaleca się przed nałożeniem makijażu. Krem z serii MELA B3 ma aksamitną formułę, która nie klei się i bez problemu rozprowadza na twarzy. Skuteczność produktu została przetestowana na wszystkich fototypach skóry. W składzie znajduje się nie tylko Melasyl™ i niacynamid o właściwościach nawilżających i łagodzących. Produkt redukuje nawet uporczywe przebarwienia oraz zmniejsza ryzyko ich nawrotów.

Nie zapominajmy o skutecznym, ale jednocześnie łagodnym oczyszczaniu twarzy. MELA B3 Mikropeelingujący żel oczyszczający nie powoduje podrażnień. Zadaniem tego kosmetyku jest widoczne rozświetlenie skóry oraz wyrównanie jej kolorytu. Efekty można zauważyć już po pierwszym użyciu. Skuteczność dermokosmetyku została przetestowana na wszystkich fototypach skóry. W składzie znalazł się między innymi niacynamid wraz z kwasem PHA (stężenie 1%). Na szczególną uwagę zasługuje natomiast cząsteczka Melasyl™, która pomaga w walce z widocznymi przebarwieniami. Żel można stosować zarówno do mycia twarzy, szyi, dekoltu, jak i dłoni.

Tekst został zweryfikowany przez mgr inż. Magdalenę Kaczanowicz.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr inż. Magdalena Kaczanowicz, chemik i technolog kosmetyczny