Przebarwienia pozapalne – jak dbać o skórę dotkniętą tym problemem?

Czym są przebarwienia pozapalne skóry?

Przebarwienia na twarzy mogą przyjmować różną formę. Wśród najczęściej wymienianych pojawiają się:

• piegi;
• plamy starcze;
• przebarwienia posłoneczne;
• ostuda (melasma);
• przebarwienia pozapalne.

Choć słońce odgrywa kluczową rolę w utrwalaniu tych zmian na skórze, dokładne przyczyny występowania każdego z wymienionych rodzajów przebarwień bywają odmienne. Poniżej zajmiemy się dość kłopotliwym rodzajem, jakim są przebarwienia pozapalne.

Przebarwienia pozapalne to plamy pigmentacyjne powstałe na skórze po ustąpieniu stanu zapalnego. Stan zapalny na skórze może wynikać z dermatozy (np. trądzik), jak i może pojawić się na skutek uszkodzenia ciągłości skóry, w tym w wyniku urazu mechanicznego. Stąd przebarwienia pozapalne najczęściej dotyczą obszaru twarzy, jednak mogą wystąpić również na innych częściach ciała, jak ręce, ramiona czy przebarwienia pozapalne na nogach. 

Jeśli kiedykolwiek zmagałaś się z niedoskonałościami na twarzy, być może zauważyłaś, że niektóre przebarwienia będące ich pozostałością znikają samoistnie, a inne z czasem stają się coraz bardziej widoczne. Jaka jest tego przyczyna?

W przypadku przebarwień będących wynikiem trądziku warto rozróżnić ich dwa rodzaje:

• PIE – inaczej Post Inflammatory Erythema to świeże zmiany pozapalne powstające w miejscu aktywnej zmiany trądzikowej. Ich zabarwienie może być różowe lub czerwone i stanowi wynik rozszerzenia naczyń krwionośnych i większej ilości hemoglobiny, co wpływa na ich widoczność, szczególnie w przypadku jasnej karnacji. Jeśli w ich przypadku zostanie zastosowana właściwa pielęgnacja oraz fotoprotekcja, istnieje spora szansa, że różowe przebarwienia znikną samoistnie. 
• PIH – inaczej Post Inflammatory Hyperpigmentation jest spowodowane nadmierną produkcją melaniny lub jej nieregularnym odkładaniem się w naskórku lub skórze właściwej w odpowiedzi na stan zapalny lub uraz skóry. Intensywność i czas trwania pigmentacji są zróżnicowane i zależą od takich czynników, jak głębokość odkładania się melaniny oraz typ skóry danej osoby. Czasem są to również utrwalone „różowe” przebarwienia PIE, w przypadku których doszło do zaburzenia procesu gojenia, ekspozycji na działanie negatywnych czynników oraz nadmierną produkcją melaniny. Takie przebarwienia pozapalne mają ciemniejsze zabarwienie (od jasnobrązowego do bardzo ciemnego) i są znacznie trudniejsze do usunięcia.

Przebarwienia pozapalne na twarzy – u kogo mogą wystąpić?

Na obecność przebarwień pozapalnych na twarzy najbardziej narażone są osoby zmagające się z:

• trądzikiem;
• łuszczycą;
• atopowym zapaleniem skóry;
• egzemą.

Co utrwala przebarwienia pozapalne na twarzy?

Co oprócz promieniowania UV wpływa na utrwalenie przebarwień pozapalnych? Można wyróżnić:

• urazy mechaniczne powstałe na skutek ukąszeń przez owady i częstego drapania skóry;
• urazy mechaniczne powstałe w wyniku wyciskania i rozdrapywania niedoskonałości (czego efektem w niektórych przypadkach mogą być również blizny na twarzy);
• uszkodzenia skóry powstałe w wyniku zabiegów z zakresu medycyny estetycznej z użyciem nieodpowiedniego lasera;
• uszkodzenia skóry, których przyczyną było zbyt agresywne złuszczanie skóry bez możliwości jej regeneracji i odpowiedniego nawilżenia;
• uszkodzenia skóry powstałe w trakcie depilacji;
• częste przebywanie na słońcu i brak wysokiej fotoochrony, dopasowanej do potrzeb skóry.

Wpływ na pojawianie się przebarwień zapalnych ma także Twój styl życia. Intensywny stres, dieta uboga w substancje odżywcze i brak jakościowego snu osłabiają cykl odnowy komórkowej skóry.

Przebarwienia pozapalne – jak usunąć?

Co na przebarwienia na twarzy warto zastosować? Jeśli mamy do czynienia ze świeżymi przebarwieniami PIE, istnieje duża szansa, że nie pozostawią po sobie śladu. Jednak aby tak się stało, niezbędna jest codzienna fotoprotekcja i wspomaganie skóry składnikami aktywnymi o działaniu rozjaśniającym, jak kwas traneksamowy, azelainowy, niacynamid oraz antyoksydanty, jak witamina C i jej pochodne. 

W sytuacji, w której naszym problemem są przebarwienia pozapalne PIH, ich pozbycie się może być bardziej problematyczne. W takiej sytuacji warto rozważyć skorzystanie z profesjonalnych zabiegów medycyny estetycznej, jak peelingi chemiczne lub laseroterapia. Warto jednak pamiętać, że aby takie zabiegi przynosiły zamierzony efekt, niezbędne jest wdrożenie skutecznej pielęgnacji domowej i właściwe dbanie o swoją skórę. W innym przypadku przebarwienia pozapalne będą co jakiś czas nawracać.

Jak zapobiegać przebarwieniom pozapalnym?

Jak pozbyć się przebarwień po trądziku? Choć przebarwienia pozapalne nie są łatwe do usunięcia, dobra wiadomość jest taka, że jesteś w stanie skutecznie im zapobiegać.

• Jeśli zmagasz się z niedoskonałościami, będącymi wynikiem trądziku lub innych dermatoz skóry dbaj o to, aby nie wyciskać ani nie rozdrapywać wykwitów i niedoskonałości.
• Zadbaj o fotoprotekcję. Odpowiedni krem z filtrem to Twoja codzienna broń w walce z przebarwieniami, jak i oznakami fotostarzenia. Latem, oprócz kremu z filtrem staraj się ograniczać ekspozycję słoneczną w godzinach największego nasłonecznienia, a także noś ochronną odzież i właściwe nakrycia głowy. 
• Jeśli podejrzewasz u siebie obecność trądziku, trądziku różowatego, AZS lub łuszczycy, skonsultuj się z dermatologiem. Wczesna diagnoza problemu w połączeniu z odpowiednią kuracją (jeśli jest niezbędna) i dopasowaną pielęgnacją zmniejszy ryzyko pogłębienia się problemu i jego skutków ubocznych, w tym przebarwień pozapalnych.

Jak pielęgnować skórę z przebarwieniami pozapalnymi?

Dla wielu osób jedynym słusznym rozwiązaniem w przypadku przebarwień pozapalnych jest intensywne złuszczanie skóry. Jednak paradoksalnie to właśnie tego typu czynności nie tylko wydłużą czas gojenia, ale mogą sprawić, że różowe przebarwienia PIE, pod wpływem negatywnych czynników zewnętrznych, przekształcą się się w utrwalone przebarwienia pozapalne PIH. 

Pamiętaj, że zbyt intensywne i częste złuszczanie oraz bazowanie wyłącznie na składnikach aktywnych o wysokich stężeniach może doprowadzić do uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry i nasilić stan zapalny. Złuszczanie, regeneracja oraz odbudowa skóry to proces, który wymaga czasu i właściwej pielęgnacji:

• skutecznego, ale delikatnego dla skóry oczyszczania – sięgaj po łagodne formuły, skierowane dla skóry wrażliwej i reaktywnej, zawierające łagodne substancje myjące i składniki takie jak niacynamid, PHA, kwas hialuronowy, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, azeloglicyna;
• nawilżenia i regeneracji skóry – aby móc przejść do dalszych działań związanych z rozjaśnianiem przebarwień należy zadbać o to, by bariera hydrolipidowa była w jak najlepszej kondycji. W przypadku bardzo podrażnionej skóry pomocne okażą się kremy i balsamy typu CICA, zawierające masło shea, pantenol czy frakcje pre- i probiotyczne, wspierające mikrobiom skóry;
• codziennej ochrony przeciwsłonecznej – promieniowanie UV może znacznie wydłużać proces regeneracji skóry, jak i prowadzić do utrwalenia przebarwień. W tym okresie stosuj krem z wysoką ochroną przeciwsłoneczną na poziomie SPF50+. Zadbaj o to, aby krem z filtrem był dopasowany do Twoich preferencji, również pod kątem konsystencji.

Kiedy bariera hydrolipidowa skóry jest w dobrej kondycji, warto sięgnąć po kwasy na przebarwienia. W zależności od rodzaju kwasu i jego stężenia, substancje te działają złuszczająco i rozjaśniająco. Można tutaj wymienić kwas glikolowy, kwas salicylowy, kwas mlekowy, kwas migdałowy, kwas szikimowy, azelainowy.

Przebarwienia pozapalne i pielęgnacja twarzy

W walce z przebarwieniami pozapalnymi pomogą dermokosmetyki marki La Roche-Posay, tworzonej we współpracy z dermatologami. Szczególnej uwadze polecamy kosmetyki z gamy Mela B3, bardzo skuteczne w walce z najbardziej uciążliwymi przebarwieniami potrądzikowymi. Zawarty w ich formule innowacyjny składnik Melasyl™ to nowa, przełomowa cząsteczka stanowiąca efekt 18 lat badań. Jego skuteczność antypigmentacyjna została potwierdzona w badaniu porównawczym z 5 referencyjnymi składnikami aktywnymi. Co więcej, melasyl posiada unikalny mechanizm działania: przechwytuje nadmiar melaniny zanim ta pozostawi ślady na skórze.

Do łagodnego i skutecznego oczyszczania twarzy polecamy Mela B3 Żel oczyszczający. To produkt, który sprawdzi się do codziennego stosowania rano i wieczorem. Co istotne, wykazuje optymalną tolerancję również w przypadku wrażliwej skóry. Mela B3 Żel oczyszczający skutecznie oczyszcza i odświeża skórę, widocznie redukuje przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.

Serum skuteczne w walce z przebarwieniami, również dla wrażliwej skóry? Wybierz Mela B3 Serum. W jego formule oprócz melasylu znajdziesz niacynamid w stężeniu 10%, kwas hialuronowy wysokocząsteczkowy, LHA (pochodna kwasu salicylowego), pro-retinol, wyciąg z alg morskich oraz wyciąg z lukrecji. Serum widocznie redukuje uciążliwe przebarwienia już po 2. miesiącach stosowania i skutecznie zapobiega ich nawrotom¹, widocznie rozświetla i odmładza i poprawia koloryt skóry już po miesiącu stosowania², a także wzmacnia barierę ochronną skóry już w 1. godzinę od pierwszej aplikacji³. Co ważne, serum szybko się wchłania, nie klei się i ma przyjemny zapach.

W przypadku przebarwień pozapalnych jako ochronę przeciwsłoneczną rekomendujemy Anthelios UVMUNE 400 Fluid przeciw przebarwieniom SPF50+. Ten lekki krem z filtrem SPF50+ nie tylko chroni przed powstawaniem i nawrotami przebarwień, ale zapewnia skuteczną ochronę przed najdłuższym promieniowaniem. To zasługa Mexoryl 400, najskuteczniejszego⁴ filtra UV, chroniącego przed promieniowaniem UVA i UVB oraz ultradługim UVA [380-400 nm]. Krem posiada niewidoczną, lekką konsystencję, nie klei się ani nie jest tłusty.

Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, zmaga się z potrądzikowymi zmianami skórnymi, mikrouszkodzeniami skóry lub podrażnieniami po peelingu chemicznym lub laserze, potrzebuje odpowiedniej dawki regeneracji. Zapewni ją CICAPLAST Baume B5+. Skutecznie regeneruje skórę od 1. dnia użycia⁵, natychmiastowo koi, odżywia i chroni, zmniejsza zaczerwienienia i widoczność zmian skórnych. Kosmetyk wspiera i  przyspiesza proces regeneracji oraz zapewnia optymalną odbudowę bariery ochronnej skóry.

Przebarwienia pozapalne – podsumowanie

Przyczyny powstawania przebarwień pozapalnych mogą mieć swoje źródło zarówno w uszkodzeniach mechanicznych skóry, czynnikach wewnętrznych, nieodpowiednim stylu życia, a także promieniowaniu UV, . Choć pozbycie lub zminimalizowanie ich widoczności wymaga czasu, jest jak najbardziej możliwe. W tym procesie bez wątpienia pomogą Ci i odpowiednio wesprą dermokosmetyki marki La Roche-Posay.

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa