Podrażnienie po goleniu – u kogo może wystąpić?
Z podrażnieniami po goleniu może zmagać się tak naprawdę każda osoba, która poddaje swoją skórę depilacji. Problem ten w równym stopniu dotyczy kobiet, jak i mężczyzn, a w zależności od lokalizacji miejsca poddawanego goleniu może okazać się bardziej bądź mniej widoczny. Podrażnienia po goleniu mogą bowiem wystąpić zarówno w okolicy twarzy i szyi, pod pachami, w okolicach bikini czy na nogach, czego bardzo częstym objawem są wrastające włoski na nogach.
Dyskomfort, jaki towarzyszy podrażnieniom po goleniu, może mieć różne nasilenie. Jednak bez wątpienia na skutki uboczne związane z nieprawidłową depilacją i goleniem w największym stopniu narażona jest skóra wrażliwa. Dlatego też jej posiadacze powinni zachować szczególną ostrożność i wiedzieć, jakich błędów przy goleniu i depilacji nie popełniać.
Podrażniona skóra po goleniu – jak ją rozpoznać?
Niezależnie od obszaru poddawanego depilacji, podrażniona skóra po goleniu daje o sobie znać w podobny sposób. Do najczęstszych objawów można zaliczyć:
- zaczerwienienie i swędzenie skóry, często również chęć drapania;
- napięcie, uczucie pieczenia;
- zwiększoną reaktywność skóry, nadwrażliwość na zewnętrzne bodźce, np. dotyk, materiał, z jakiego wykonane jest ubranie;
- dyskomfort wynikający z przesuszenia skóry;
- niewielkie grudki, krostki, a w niektórych przypadkach również stan zapalny skóry.
Podrażnienia po goleniu – przyczyny
Podrażnienia po goleniu mogą mieć nie tylko różną formę, ale i stopień nasilenia, od lekkiego, po bardzo intensywny, nawet utrudniający skupienie się na codziennych obowiązkach. Może to wynikać zarówno z kondycji i budowy skóry, a także innych czynników indywidualnych. Co może wpływać na podrażnienia, wrastające włoski i stan zapalny? Do najczęstszych przyczyn można zaliczyć:
- niedokładnie przygotowanie skóry do depilacji, zbyt rzadkie złuszczanie naskórka;
- akcesorium do golenia niedopasowane do potrzeb skóry oraz miejsca depilacji, np maszynka ze sztywną główką, utrudniająca depilację trudniej dostępnych obszarów w okolicach szyi czy okolic intymnych;
- wielokrotne korzystanie z jednorazowych maszynek do golenia – maszynka z tępym lub zabrudzonym ostrzem będzie mniej skuteczna i zwiększy ryzyko podrażnień i uszkodzeń naskórka. Co więcej, mokre urządzenia do golenia i depilacji są doskonałym miejscem dla rozwoju drobnoustrojów, które mogą sprzyjać wtórnym infekcjom skóry;
- nieprawidłowa depilacja – golenie pod włos, a także zbyt mocne przyciskanie maszynki do skóry. Taka czynność nie sprawi, że dokładnie usuniesz niechciane włoski, a jedynie niepotrzebnie podrażni skórę lub doprowadzi do jej skaleczenia;
- pośpiech i zbyt częsta depilacja – zbyt mała ilość czasu na golenie może sprawić, że czynność tę wykonamy niedokładnie lub będziemy dociskać zbyt mocno ostrze. Z kolei zbyt częste golenie uniemożliwia prawidłową regenerację skóry, co również sprzyja podrażnieniom;
- stosowanie kosmetyków do golenia niedopasowanych do potrzeb skóry – pianki i żele do golenia mogą zawierać składniki, które w niektórych przypadkach mogą działać na skórę drażniąco;
- niewłaściwa pielęgnacja po goleniu – w przypadku depilacji pach jest to bezpośrednia aplikacja dezodorantu lub antyperspirantu. Równie częstym błędem jest pomijanie nawilżania skóry po goleniu lub depilacji. Sprzyja to nie tylko podrażnieniom, ale i przesuszeniu skóry;
- zakładanie nieprzewiewnej, przylegającej do skóry odzieży i obcisłej bielizny tuż po depilacji – obcisłe i sztuczne materiały ograniczają dopływ powietrza i odparowywanie wody, zwiększając potliwość i przegrzewanie się skóry. Stwarzają również doskonałe warunki dla rozwoju drobnoustrojów. Obcisłe ubrania i bielizna nasilają również tarcie, co w przypadku skóry po depilacji może sprzyjać zaczerwienieniom i podrażnieniom;
- czynniki zewnętrzne – zbyt zimna lub przeciwnie, za gorąca woda, kontakt skóry z detergentami, które mogą znajdować się na ubraniach po wypraniu.
Podrażnienia po goleniu miejsc intymnych – jak im zapobiegać?
Podrażnienia po goleniu bikini okazują się szczególnie niekomfortowe i problematyczne. Jak skutecznie im zapobiegać, by móc w przyszłości cieszyć się idealnie gładką i miękką skórą?
- Zadbaj o odpowiednie przygotowanie skóry jeszcze przed depilacją. Jeśli skóra na co dzień jest dobrze nawilżona, a jej bariera hydrolipidowa w dobrej kondycji, znacznie lepiej zniesie całą czynność.
- Jeśli zauważasz, że po depilacji włoski zaczynają wrastać, zadbaj o regularny peeling skóry. Będzie działał wygładzająco, pomoże usunąć nadmiar martwego naskórka i zapobiegnie wrastaniu włosków w przyszłości.
- Wybierz technikę depilacji, która jest dla Ciebie najbardziej komfortowa. Jeśli bardziej odpowiada Ci maszynka, to pamiętaj o jej wymianie po każdym użyciu lub zaopatrz się w maszynkę z wymiennymi ostrzami. Zwróć także uwagę na to, aby maszynka miała ruchomą główkę. W ten sposób znacznie łatwiej będzie Ci dotrzeć do trudno dostępnych miejsc i uniknąć podrażnień czy zadrapań.
- Zwróć uwagę na to, jakich kosmetyków do depilacji używasz. Być może problemem nie jest sama depilacja, a żel lub pianka, które posiadają zbyt intensywną kompozycję zapachową lub inne składniki, które w Twoim przypadku działają drażniąco na skórę. Jeśli Twoja skóra ma skłonność do podrażnień i alergii, wybieraj produkty bezzapachowe, odpowiadające potrzebom wrażliwej skóry.
- Zadbaj o regularne nawilżanie skóry po goleniu i depilacji. Sięgnij po balsam lub krem łagodzący podrażnienia po goleniu, który skutecznie ukoi skórę.
- Tuż po goleniu i depilacji skóry unikaj intensywnego pocierania ręcznikiem, a także zrezygnuj z kosmetyków zawierających w składzie alkohol lub składniki peelingujące tj. kwasy AHA/BHA w wyższym stężeniu, gdyż również mogą zadziałać drażniąco na świeżo ogoloną skórę.
Co na podrażnienia po goleniu?
Jak dbać o skórę po goleniu? Skóra, która jest świeżo po depilacji, może cechować się zwiększoną wrażliwością i reaktywnością na czynniki zewnętrzne. Dotyczy to zarówno temperatur, jak i składników zawartych w kosmetykach. Dlatego, aby cały proces przebiegał bezproblemowo, warto zadbać o jej ukojenie i nawilżenie już na etapie golenia i depilacji.
- Zamiast intensywnie perfumowanych produktów do golenia sięgnij po żele i pianki, które nie tylko ułatwiają depilację, ale zawierają składniki o działaniu nawilżającym skórę i delikatnie zmiękczającym włoski.
- Aby uniknąć podrażnień po goleniu, sięgnij po łagodnie oczyszczający żel lub piankę do mycia ciała. Ważne, aby ich skład opierał się na łagodnych substancjach myjących, które nie będą niepotrzebnie przesuszać skóry, a także składnikach, które zadziałają odbudowująco na warstwę ochronną skóry.
- Nie rezygnuj z nawilżenia skóry po depilacji. Stosując regularnie balsam lub mleczko do ciała zadbasz o to, aby Twoja skóra była w jak najlepszej kondycji. Jeśli jednak problem już wystąpił, a skóra swędzi i piecze, sięgnij po krem na podrażnienia po goleniu. Ważne, aby jego formuła zawierała składniki o działaniu kojącym, regenerującym i wspierającym równowagę mikrobiomu jak pantenol, masło shea, madekasozyd, prebiotyki czy Aqua Posae Filiformis.
Skuteczny krem na podrażnienia po goleniu
W sytuacji, kiedy podrażnienie po goleniu lub depilacji już wystąpiło, nie warto czekać, aż objawy znikną same. W takiej sytuacji najważniejsze jest jak najskuteczniejsze zminimalizowanie dyskomfortu i umożliwienie skórze prawidłowej regeneracji. Kosmetykiem, który doskonale sprawdzi się w roli kremu łagodzącego na podrażnienia po goleniu jest Cicaplast Baume B5+. To remedium dla skóry podrażnionej i uszkodzonej, również w wyniku nieprawidłowej depilacji. Zapewnia skuteczną regenerację od 1. użycia1, a także zmniejsza zaczerwienienia i widoczność zmian skórnych. Dzięki formule zawierającej pantenol, madekasozyd, Tribioma i Aqua Posae Filiformis2, Cicaplast Baume B5+ nie tylko koi, nawilża i wspiera regenerację naskórka, ale jednocześnie wspiera równowagę mikrobiomu.
Aby zadbać o optymalne nawilżenie skóry na co dzień i tym samym złagodzić dyskomfort związany z depilacją, sięgnij po Lipikar Baume Light AP+M. Jest to lekki balsam przeciw nawracającej suchości, przynoszący natychmiastowe ukojenie, przeznaczony szczególnie dla osób zmagających się ze swędzeniem nóg. Dzięki formule wzbogaconej w masło shea, niacynamid i Aqua Posae Filiformis3, balsam odżywia skórę i przywraca funkcje bariery ochronnej skóry, zapewniając długotrwałe uczucie komfortu. Dzięki lekkiej, nietłustej i szybko wchłaniającej się konsystencji jego aplikacja jest łatwa i przyjemna.
Natomiast jeśli Twoim codziennym problemem są nie tylko podrażnienia po goleniu, ale również bardzo sucha skóra, warto zastosować Lipikar Baume AP+M. Jest to lekki balsam przeciw nawracającej suchości, przynoszący natychmiastowe ukojenie, przeznaczony szczególnie dla osób zmagających się ze swędzeniem nóg. Dzięki formule wzbogaconej w masło shea, niacynamid i Aqua Posae Filiformis4 odżywia skórę i odbudowuje jej barierę ochronną. Wspiera równowagę mikrobiomu, a także natychmiastowo koi skórę skłonną do atopii.
Czym myć skórę po depilacji? W tym czasie lepiej unikać produktów opartych na związkach silnie myjących, które mogą naruszać płaszcz hydrolipidowy, a także perfumowanych pianek czy żeli pod prysznic, szczególnie jeśli Twoja skóra ma tendencje do podrażnień. Po goleniu warto sięgnąć po Lipikar Syndet AP+. To bezzapachowy, ultradelikatny krem myjący do ciała, odpowiedni również dla skóry skłonnej do atopii. Natychmiast łagodzi i koi skrajną suchość skóry, już od momentu kąpieli, a także skutecznie nawilża podrażnioną i swędzącą skórę.
Podsumowanie
Podrażnienia po goleniu twarzy, nóg, pach czy okolic intymnych to problem, z którym praktycznie każdy miał do czynienia choć raz. Choć nie jest to poważny problem dermatologiczny, podrażnienie po goleniu stanowi znaczne źródło dyskomfortu i może osłabiać kondycję skóry. Dlatego aby do nich nie dopuścić, warto wiedzieć, w jaki sposób i przy użyciu jakich akcesoriów golić i depilować swoją skórę. Oprócz prawidłowej depilacji bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja, która nawilży i ukoi skórę, a także zapobiegnie ewentualnym podrażnieniom.
Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.
Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.
Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa
2Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.
3Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.
4Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.
Bibliografia:
- Mauer M., Rietzler M., Burghardt R., Siebenhaar F., The male beard hair and facial skin - challenges for shaving, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27212465/ [dostęp: 26.08.2025]. Świerczyńska-Krępa M., Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych: przyczyny, objawy i leczenie https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/choroby/59313,atopowe-zapalenie-skory [dostęp: 16.12.2024].
- Sullivan D., How to treat and prevent razor burn near the vagina. Medical News Today, medicalnewstoday.com/articles/325213 [dostęp: 26.08.2025].
- Wilson D.R., How to Identify, Treat, and Prevent Razor Burn on Your Vaginal Area. Healthline, healthline.com/health/womens-health/razor-burn-on-vag [dostęp: 26.08.2025].