Trądzik różowaty – jak wygląda i co go powoduje?
Rumień, który pojawia się znienacka, widoczne naczynka i dyskomfort w postaci rozgrzania, pieczenia czy napięcia skóry? Jeśli rozpoznajesz u siebie te objawy, to bardzo prawdopodobne, że Twoim problemem jest trądzik różowaty.
Trądzik różowaty to choroba skóry o przewlekłym i zapalnym charakterze. Oznacza to, że w pewnych okresach może dojść do wyciszenia jej objawów, jednak mogą one powrócić, jeśli pojawią się ku temu sprzyjające warunki. Z reguły występuje w centralnej części twarzy obejmując policzki, nos i brodę.
Istnieją różne rodzaje trądziku, jednak należy pamiętać, że trądzik różowaty to nie to samo co trądzik pospolity. Jest to szczególnie istotne podczas wyboru odpowiedniej pielęgnacji. Skóra dotknięta trądzikiem różowatym jest zazwyczaj bardzo wrażliwa i reaktywna, co oznacza, że może silnie reagować na czynniki drażniące, takie jak zmiany temperatury, stres czy nieodpowiednie kosmetyki. Trądzik różowaty dotyka głównie osoby dorosłe (w bardzo rzadkich przypadkach nastolatków), a pierwsze objawy zwiastujące obecność choroby mogą pojawić się między 20. a 30. rokiem życia i rozwijać się przez wiele lat.
Co powoduje obecność trądziku różowatego na skórze? Choć na temat tej dermatozy wiadomo coraz więcej (czego przykładem są coraz lepsze sposoby na leczenie trądziku różowatego), w dalszym ciągu przyczyny tejchoroby nie są w pełni poznane.
Do kluczowych czynników wpływających na rozwój trądziku różowatego można zaliczyć:
- uwarunkowania genetyczne;
- nieprawidłową pracę układu immunologicznego;
- zwiększoną reaktywność naczyń krwionośnych;
- nieprawidłowy mikrobiom skóry.
W nasileniu i nawrocie objawów istotną rolę odgrywają także tzw. triggery. Można do nich zaliczyć: stres, spożywanie ostrych i gorących potraw, alkohol (szczególnie whisky i czerwone wino), promieniowanie UV, gwałtowne różnice temperatur i źle dobraną pielęgnację.
Jak rozpoznać skórę z trądzikiem różowatym?
Skąd mieć pewność, że naszym problemem jest trądzik różowaty, a nie trądzik dorosłych lub zaburzona bariera hydrolipidowa?
- Podstawowym objawem, który powinien zwrócić Twoją uwagę, jest gwałtowny i długo utrzymujący się rumień. Może pojawić się w sytuacjach stresujących, po zjedzeniu czegoś ostrego, w przypadku różnicy temperatur lub po zastosowaniu kosmetyku o zbyt intensywnym działaniu. Z czasem może ulec utrwaleniu.
- Wraz z rozwojem choroby w miejscu występowania rumienia mogą pojawić się drobne grudki i krosty, przypominające trądzik pospolity (stąd wspólna nazwa). Towarzyszy im obrzęk, stan zapalny skóry i teleangiektazje, czyli rozszerzone naczynka krwionośne.
- Oprócz rumienia bardzo częstym objawem w przypadku trądziku różowatego jest ogólny dyskomfort, uczucie rozgrzania, pieczenia, swędzenia, a nawet palenia. Skóra jest bardzo reaktywna i podatna na podrażnienia, a także niektóre składniki aktywne.
Jeżeli masz obawy, że trądzik różowaty dotyczy również Ciebie, warto skonsultować to z dermatologiem. Specjalista oceni stan Twojej skóry zaproponuje skuteczną pielęgnację i zaleci dopasowane leczenie, jeśli okaże się konieczne.
Jak pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym?
Choć leczenie w przypadku trądziku różowatego nierzadko okazuje się konieczne, równie istotne dla wyciszenia objawów jest to, w jaki sposób dbamy o swoją skórę na co dzień i po jaką pielęgnację do cery trądzikowej sięgamy. Choć trądziku różowatego nie da się pozbyć całkowicie, można w znacznym stopniu zmniejszyć jego nasilenie.
Aby objawy trądziku różowatego nie nawracały, warto:
- unikać wyzwalaczy w postaci alkoholu, pikantnych i ciężkostrawnych potraw, kofeiny, intensywnego wysiłku fizycznego, stresujących sytuacji;
- chronić skórę przed promieniowaniem UV poprzez kremy z ochroną SPF50+;
- unikać kosmetyków do mycia twarzy o zasadowym pH lub zawierających alkohol etylowy;
- wybierać kosmetyki pozbawione wysokich stężeń kompozycji zapachowej, w tym olejków eterycznych i mentolu;
- unikać stosowania kwasów AHA i BHA w wysokich stężeniach;
- unikać peelingów mechanicznych i mocnego pocierania skóry;
- sięgać po łagodnie oczyszczające produkty, jak pianki i emulsje;
- zadbać o odbudowę bariery hydrolipidowej skóry;
- wybierać kosmetyki do cery z trądzikiem różowatym o działaniu kojącym, łagodzącym i wyciszającym rumień;
- zadbać o optymalne nawilżenie twarzy, wybierając skuteczny krem na trądzik różowaty o lekkiej, nieobciążającej konsystencji.
Co wyróżnia dobry krem na trądzik różowaty?
Jaki krem do trądziku różowatego będzie odpowiedni? Szukając odpowiedzi na to pytanie warto mieć świadomość, że skuteczny krem dla cery z trądzikiem różowatym powinien być kosmetykiem wielozadaniowym. Oto, na co warto zwrócić uwagę przy jego wyborze:
- nawilżenie – krem nawilżający i trądzik różowaty to bardzo dobre połączenie pod warunkiem, że kosmetyk nie będzie nadmiernie obciążał skóry, co może nasilać rumień i uczucie rozgrzania. Wybierając nawilżający krem do twarzy z trądzikiem różowatym warto postawić na lekkie nawilżenie, które dodatkowo wspomoże poziom nawodnienia skóry. Składniki, których warto szukać w takim kremie to pantenol, kwas hialuronowy, gliceryna, trehaloza;
- odbudowa bariery hydrolipidowej – uszkodzona bariera hydrolipidowa to częsty problem przy trądziku różowatym. Krem, który będzie wspierał jej odbudowę, powinien zawierać ceramidy, kwasy tłuszczowe, masło shea, prebiotyki czy wąkrotę azjatycką;
- ukojenie skóry i wyciszenie rumienia – skóra z trądzikiem różowatym jest bardzo reaktywna i często ulega podrażnieniom. By do tego nie dopuścić, warto stosować tzw. kremy CICA (zawierają wąkrotę azjatycką), a także zawierające alantoinę, kwas azelainowy lub jego pochodną, azeloglicynę. Będą one działały wyciszająco na skórę. Pomocne w zmniejszeniu zaczerwienień i rumienia okażą się także kremy do twarzy na trądzik różowaty ze specjalnym zielonym pigmentem;
- ochrona UV – promieniowanie UV to jeden z kluczowych czynników nasilających objawy trądziku różowatego. Dlatego odpowiedni krem z filtrem na trądzik różowaty to podstawa codziennej pielęgnacji. Jaki wybrać krem z filtrem? Trądzik różowaty nie lubi ciężkich konsystencji, stąd najlepiej sprawdzą się SPF-y o lekkich, odświeżających formułach.
Jaki wybrać krem na trądzik różowaty?
Problemem, który ma istotny wpływ na samopoczucie osób zmagających się z trądzikiem różowatym, jest wyraźnie zaczerwieniona skóra. Dlatego, by przywrócić jej komfort i ukojenie, warto sięgnąć po krem na dzień do skóry skłonnej do trądziku różowatego Toleriane Rosaliac AR Concentrate. To krem, o natychmiastowym działaniu korygującym i kojącym przeciw zaczerwienieniom i ich nawrotom.Redukuje uczucie rozpalenia, przywraca skórze komfort. Jego formuła zawiera specjalne, zielone pigmenty redukujące zaczerwienienia oraz neurosensynę, która dzięki swoim właściwościom niweluje dyskomfort, znacząco zmniejszając wrażliwość i reaktywność skóry.
który wzmocni barierę ochronną skóry i zapewni dodatkową ochronę przeciwsłoneczną jest Toleriane Rosaliac AR SPF30. Zapewnia ukojenie skórze wrażliwej, naczynkowej, skłonnej do zaczerwienień i trądziku różowatego. Ten krem nawilżający do cery z trądzikiem różowatym wzmacnia barierę ochronną skóry przed, zapobiega zaczerwienieniom spowodowanym promieniowaniem UV oraz intensywnie nawilża. Oprócz tego pomaga wspierać prawidłowy mikrobiom skóry. Cechuje go bardzo lekka konsystencja i natychmiastowe wchłanianie, bez efektu błyszczenia.
Przy trądziku różowatym w przypadku większej ekspozycji na słońce należy zadbać o zwiększoną ochronę przeciwsłoneczną. W takiej sytuacji doskonale sprawdzi się Anthelios UVMUNE 400 Niewidoczny Fluid SPF50+. Ten krem z SPF50+ zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniami UVA/UVB oraz ultradługimi UVA. To zasługa Mexoryl 400, najskuteczniejszego1 filtra UV, chroniącego przed najbardziej przenikającymi promieniami UV. Oprócz tego, kosmetyk wyróżnia się bardzo lekką i niewidoczną formułą, komfortową do codziennego stosowania.
Krem do skóry z trądzikiem różowatym – podsumowanie
Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym to bardzo często metoda prób i błędów. Niestety, częste testowanie i zmienianie kosmetyków również może działać na niekorzyść wymagającej skóry. W przypadku trądziku różowatego najlepiej sprawdza się minimalizm, skupiający się na zapewnieniu optymalnej dawki nawilżenia, ukojenia i wyciszenia skóry poprzez redukcję rumienia. Jest to możliwe do osiągnięcia dzięki odpowiednim kremom na trądzik różowaty, które znajdziesz w ofercie La Roche-Posay.
Tekst został zweryfikowany przez mgr inż. Magdalenę Kaczanowicz.
Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.
Mgr inż. Magdalena Kaczanowicz, chemik i technolog kosmetyczny
1Przed najbardziej szkodliwymi promieniami ultradługimi UVA do 400nm.
Bibliografia:
- Buddenkotte J., Steinhoff M., Recent advances in understanding and managing rosacea, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30631431/ [dostęp: 15.05.2025].
- Marek L., Trądzik różowaty - objawy i leczenie. Jak wygląda początek choroby?, mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/74530,tradzik-rozowaty-objawy-i-leczenie-jak-wyglada-poczatek-choroby [dostęp: 15.05.2025].
- Robak E., Kulczycka L., Trądzik różowaty – współczesne poglądy na patomechanizm i terapię, Rosacea, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2010, 64, 439-450. phmd.hirszfeld.pl/wp-content/uploads/2023/05/919013.pdf [dostęp: 15.05.2025].
- Zuuren E.J. i in., Rosacea: New Concepts in Classification and Treatment, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33759078/ [dostęp: 15.05.2025].