Co oznaczają plamy na plecach i jak pielęgnować skórę z tym problemem?

Plamy na plecach – jak wyglądają i co oznaczają?

Plamy na plecach to problem skórny, który zasługuje na szczególną uwagę. Zdarza się, że nie są one wyłącznie defektem estetycznym, a mogą świadczyć o infekcji skóry lub rozwijającej się dermatozie. Aby wiedzieć, z jakim rodzajem plam na plecach ma się do czynienia, warto zwrócić uwagę na ich kształt, barwę oraz to, czy towarzyszą im inne objawy skórne jak swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie lub ogólny dyskomfort. 

Plamy na plecach to zmiany, które są w wyraźny sposób odgraniczone od reszty skóry. Mogą mieć różne zabarwienie, od białego (które widoczne jest na opalonej skórze latem lub w przypadku ciemniejszej karnacji), przez żółtawe, jasnoróżowe, czerwone aż do brązowego lub brunatnego. Są płaskie, niewyczuwalne dotykiem, a w zależności od problemu, którego dotyczą, mogą pojawić się zarówno u dzieci, jak i dorosłych czy osób starszych.  

Większość plam na plecach nie jest groźna dla zdrowia, jednak nie oznacza to, że powinno się je bagatelizować. Szczególnie, jeśli ich pojawieniu się towarzyszy silny dyskomfort utrudniający normalne funkcjonowanie, zmiany powiększają się, mają nieregularny kształt lub pojawiają się nagle. W takiej sytuacji problem należy skonsultować z lekarzem.

Plamy na plecach – przyczyny

Skąd tak naprawdę biorą się plamy na plecach? Przyczyny tego problemu skórnego często są dość złożone i mogą obejmować:

• uwarunkowania genetyczne;
• nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV i brak fotoochrony;
• niektóre choroby skóry, np. trądzik na plecach, łupież pstry, AZS, łuszczycę;
• reakcje alergiczne skóry;
• naturalne procesy starzenia zachodzące w skórze;
• zaburzenia hormonalne (ciąża, menopauza, antykoncepcja hormonalna);
• przyjmowanie niektórych leków i zażywanie ziół o charakterze fotouczulającym;
• choroby ogólnoustrojowe, na przykład plamy na plecach od wątroby. 

Co oznaczają ciemne plamki na plecach? Najczęściej są to przebarwienia skóry. Ciemne plamy na plecach to bardzo często pozostałość po trądziku i niedoskonałościach, które były wystawiane na słońce, rozdrapywane lub wyciskane i pozostawiły po sobie nieestetyczny ślad. Częstym problemem okazują się także plamy wątrobowe na plecach. To również forma zaburzeń pigmentacyjnych w skórze, która swoją nazwę zawdzięcza ciemnemu zabarwieniu plam, przypominających kolor wątroby.  Brązowe plamy na plecach i innych częściach ciała jak twarz czy dłonie mogą pojawić się wraz ze stopniowym starzeniem skóry wystawianej na działanie promieniowania. W takiej sytuacji mówimy o kolejnej formie hiperpigmentacji, jaką są plamy starcze. Wraz z wiekiem mogą stawać się liczniejsze i ulegać powiększeniu.

Co jeszcze mogą oznaczać plamy na plecach, w zależności od zabarwienia?

• swędzące, czerwone i wypukłe plamy na plecach mogą świadczyć o ugryzieniu przez owada;
• czerwone plamki na plecach – przyczyną może być zarówno podrażnienie skóry i alergia skórna. Warto być jednak czujnym, gdyż mogą one stanowić objaw chorób takich jak ospa, odra czy różyczka, szczególnie jeśli towarzyszą im objawy ogólnoustrojowe, jak gorączka czy osłabienie organizmu. Czerwona plama na plecach może stanowić także skutek uboczny przyjmowania określonego leku;
• swędzące, suche plamy na plecach – czerwone zabarwienie może świadczyć o pojawieniu się stanu zapalnego w skórze, a w połączeniu z silnym swędzeniem i dyskomfortem stanowi częsty objaw atopowego zapalenia skóry.
• białe plamki na plecach po opalaniu – mogą świadczyć o uszkodzeniu melanocytów (komórek barwnikowych skóry) w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce. W takiej sytuacji mamy do czynienia z hipopigmentacją skóry. Oprócz tego, białe plamy na plecach po opalaniu mogą świadczyć o grzybicy skóry, jaką jest łupież pstry. 

Jeżeli nowo powstałe plamki utrzymują się długo i budzą Twoje wątpliwości, należy skonsultować je z lekarzem.

Przebarwienia po trądziku na plecach – jak im zapobiegać?

Przebarwienia na plecach po trądziku to dość częsty i jednocześnie wstydliwy problem osób, które zmagają się z niedoskonałościami. Na szczęście, dzięki odpowiedniej profilaktyce, jesteś w stanie skutecznie zapobiec ich pojawieniu się w przyszłości. O czym należy pamiętać, aby przebarwienia po trądziku na plecach nie nawracały?

• Dokładne oczyszczanie skóry pleców – pot, zanieczyszczenia osadzające się na skórze w ciągu dnia mogą prowadzić do zatykania porów i powstawania zaskórników. Aby do tego nie dopuścić, warto do codziennej rutyny włączyć żel do mycia ciała, który nie tylko skutecznie oczyści skórę, ale delikatnie złuszczy martwy naskórek i odblokuje pory.
• Noszenie odpowiedniej odzieży – skóra na plecach zajmuje dość duży obszar naszego ciała, a na jej powierzchni znajduje się spora ilość gruczołów łojowych i potowych. Nosząc obcisłe ubrania, wykonane ze sztucznych materiałów słabej jakości sprawiamy, że skóra bardziej się poci, co przy odzieży i nieodpowiedniej wentylacji sprzyja zatykaniu porów i rozwojowi niedoskonałości. By temu zapobiec, warto sięgać po tkaniny takie jak len czy bawełna.
• Unikanie rozdrapywania i wyciskania niedoskonałości na plecach – wyciskanie i rozdrapywanie niedoskonałości jest nie tylko niehigienicznie i sprzyja nadkażeniom i rozprzestrzenianiu się bakterii na skórze. Prowadzi do przerwania ciągłości naskórka, czego efektem mogą być nie tylko przebarwienia, ale i blizny po trądziku.
• Stosowanie się do zasad fotoprotekcji – długotrwała ekspozycja na słońce i brak właściwej fotoochrony sprzyjają powstawaniu przebarwień. Aby do tego nie dopuścić, należy pamiętać o zabezpieczaniu ramion i skóry pleców, szczególnie w okresie wiosny i lata.

Przebarwienia na plecach – rutyna pielęgnacyjna 

Jak powinna wyglądać skuteczna rutyna pielęgnacyjna skóry z przebarwieniami na plecach po trądziku? Oprócz jej dokładnego oczyszczenia i przygotowania do kolejnych etapów, bardzo ważną rolę odgrywają właściwe substancje aktywne i ich obecność w kosmetykach takich jak serum na przebarwienia po trądziku. Składnikiem, na który w szczególności warto zwrócić uwagę w kontekście pielęgnacji skóry z przebarwieniami jest melasyl na przebarwienia. To nowa, przełomowa i wielokrotnie opatentowana cząsteczka, opracowana przez grupę L’Oréal w walce z przebarwieniami, stanowiąca owoc 18 lat badań. Jego mechanizm działania polega na przechwytywaniu nadmiaru prekursorów melaniny, sprzyjających powstawaniu przebarwień.

Innowacyjny składnik Melasyl™ znajdziesz w formule Mela B3 Serum. To skoncentrowane serum redukuje zmiany potrądzikowe i przebarwienia, nawet te uciążliwe i zapobiega ich nawrotom¹. Oprócz tego widocznie rozświetla, poprawia koloryt² i odmładza wygląd skóry już po 1. miesiącu stosowania³. Co więcej, serum wykazuje także natychmiastowe działanie dla skóry: nawilża na 24h⁴, a także wzmacnia barierę ochronną skóry już w 1 godzinę⁵ od pierwszej aplikacji. Oprócz melasylu, w formule serum znalazły się: 10% niacynamidu, kwas hialuronowy wysokocząsteczkowy, pro-retinol, LHA, wyciąg z alg morskich oraz wyciąg z lukrecji. Serum wykazuje bardzo dobrą tolerancję również w przypadku wrażliwej skóry, nie klei się, szybko się wchłania, posiada lekko brzoskwiniowy odcień i delikatny zapach.

Oprócz codziennego stosowania serum na przebarwienia po trądziku na plecach kluczowa jest fotoochrona, szczególnie gdy w czasie wakacji często chodzimy z odkrytymi plecami i ramionami. Aby skutecznie ochronić skórę przed promieniowaniem UV i przebarwieniami, sięgnij po Anthelios UVMUNE 400 Fluid przeciw przebarwieniom SPF50+. Ten lekki krem z filtrem SPF50+ zawiera w swojej formule Mexoryl 400, najskuteczniejszy⁶ filtr UV, chroniący przed promieniowaniem UVA/UVB w tym ultradługim UVA. Dzięki obecności melasylu chroni przed powstawaniem i nawrotami przebarwień, umożliwiając ich skuteczną redukcję. Posiada konsystencję lekkiego, niewidocznego fluidu. Nie klei się i nie jest tłusty.

Przebarwienia na plecach i najczęściej zadawane pytania

Opalenizna to nie jedyny skutek nadmiernej ekspozycji na działanie promieni słonecznych. Bardzo często pozostawiają one po sobie ślad w postaci nieestetycznych plam na plecach. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Czy plamy na plecach znikną same?

W takiej sytuacji znaczenie ma rodzaj i przyczyna powstałych plam. Jeśli stanowią one wynik podrażnienia lub alergii kontaktowej skóry, mogą zniknąć samoistnie, jeśli skóra nie będzie wystawiana na bezpośrednie działanie potencjalnego alergenu. W przypadku plam na plecach powstałych od promieniowania UV ich samoistne zniknięcie nie jest możliwe, wręcz przeciwnie, poddawane działaniu promieni UV mogą ulec utrwaleniu.

Czy słońce wpływa na kondycję skóry pleców?

Promieniowanie UV wywiera znaczący wpływ na kondycję skóry, również na plecach. Może sprzyjać nasilaniu się niedoskonałości w postaci wyprysków, a także utrwalać przebarwienia potrądzikowe. Jeśli zmagasz się z trądzikiem na plecach, staraj się unikać ich bezpośredniej ekspozycji na słońce i pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem.

Kiedy plamy na plecach mogą okazać się groźne?

Jeśli plamy na plecach są bolesne, zaczynają się powiększać, zwiększa się ich zaczerwienienie i towarzyszący temu dyskomfort lub pojawiają się objawy wskazujące na infekcję wirusową, niezbędna jest konsultacja z lekarzem.

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa