Alergia na słońce: objawy, przyczyny
i sposoby radzenia sobie

Alergia na słońce – czy to możliwe?

Słońce to jeden z czynników, który sprawia, że życie na naszej planecie jest możliwe. Jego promienie są niezbędne nie tylko roślinom, które wykorzystują je do przeprowadzania procesu fotosyntezy, ale także wszystkim innym organizmom. Przebywanie na słońcu wzmacnia syntezę witaminy D i potrafi znacznie poprawić nasze samopoczucie.

Czy można mieć uczulenie na słońce?

Czy uczulenie na słońce u dzieci i dorosłych jest w ogóle możliwe? Jak najbardziej, z tym zastrzeżeniem, że nie jest to typowa alergia. Żeby to dobrze zrozumieć, zastanówmy się przez moment, jak skóra człowieka może zareagować na promienie słoneczne.

Negatywne oddziaływanie słońca na skórę możemy podzielić na trzy rodzaje.

• Podrażnienia wywołane inną przypadłością skórną lub chorobą, które stają się bardziej odczuwalne po narażeniu skóry na promienie słoneczne.
• Podrażnienia spowodowane nadmiernym przebywaniem na słońcu bez żadnych środków ochronnych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od jego karnacji i wrodzonej odporności na słońce.
• Podrażnienia wywołane ekspozycją na promienie słoneczne, które w przypadku innej osoby nie wywołałaby tak negatywnych efektów. Ta przypadłość to właśnie fotodermatoza – uczulenie na słońce.

Jak widać, alergia na słońce jest jak najbardziej możliwa i wiąże się z wrodzoną nadwrażliwością na promieniowanie słoneczne, głównie promienie UVA. Co sprawia, że niektórzy z nas mogą przebywać na słońcu bardzo długo bez żadnych negatywnych efektów, natomiast inni będą się skarżyć na uczulenie na skórze, kiedy tylko spędzą na zewnątrz kilka minut w słoneczny dzień?

Uczulenie na słońce – przyczyny i rodzaje

Przyczyn występowania uczulenia na słońce jest bardzo dużo i od razu trzeba zaznaczyć, że nauka nie poznała jeszcze wszystkich mechanizmów, które za nie odpowiadają. Nie oznacza to jednak, że nie mamy żadnej wiedzy na ten temat. Właściwa diagnoza tego, co powoduje u nas alergię na słońce, jest bardzo ważna i może pomóc nam w dobraniu skutecznej metody leczenia.

Do jednej z podstawowych przyczyn nadwrażliwości na słońce można zaliczyć niepoprawne działanie naszego układu immunologicznego, czyli systemu odpornościowego. U osób z fotodermatozą organizm źle rozpoznaje zmiany zachodzące w komórkach skóry podczas ekspozycji na słońce i zaczyna je zwalczać.

Uczulenie na słońce a leki

Warto też zauważyć, że za alergię na słońce często odpowiadają przyjmowane przez nas substancje, takie jak niektóre leki. Lista preparatów medycznych, które mogą być odpowiedzialne za występowanie podrażnień słonecznych, jest bardzo szeroka i możemy zaliczyć do niej między innymi:

• leki antydepresyjne (trójpierścieniowe i inhibitory MAO);
• leki przeciwbólowe (m.in. ketoprofen);
• leki antymalaryczne, takie jak chinina;
• leki stosowane przy chemioterapii;
• diuretyki;
• leki zażywane w celu ustabilizowania pracy serca;
• niektóre leki przeciwgrzybiczne;
• niektóre antybiotyki

Rodzaje uczulenia na słońce

Jak widać po powyższych akapitach, istnieje wiele potencjalnych czynników, które sprawią, że będziemy bardziej podatni na poparzenia słoneczne i wysypki niż inni. Przyczyny występowania reakcji alergicznej na słońce warunkują także przebieg tego schorzenia – wyróżnia się cztery główne typy alergii słonecznej, do których możemy zaliczyć:

• dziedziczny świąd słoneczny – ten rodzaj schorzenia jest przekazywany genetycznie i występuje najczęściej u osób pochodzących z Ameryki Południowej i Północnej. Leczenie tej przypadłości często bywa problematyczne, gdyż jest ono jedną z najbardziej zjadliwych form alergii na słońce;
• erupcja fotoalergiczna – w tym przypadku winowajcą naszej przypadłości są właśnie niektóre substancje, które aplikujemy doustnie lub bezpośrednio na skórę. Możemy do nich zaliczyć nie tylko wymienione wcześniej grupy lekarstw, ale także niektóre składniki perfum czy kremów;
• pokrzywka słoneczna – najczęściej spotykana alergia na słońce. Leczenie tej przypadłości opiera się głównie na ograniczeniu ekspozycji na promienie słoneczne i doborze właściwych kosmetyków nawilżających i przeciwsłonecznych. Ten rodzaj alergii w większym stopniu dotyka kobiet niż mężczyzn;
• świerzbiączka letnia – ten rodzaj alergii na słońce dotyka głównie dzieci, natomiast jego objawy często są bardzo uporczywe i bardziej intensywne niż w przypadku innych typów.

U kogo występuje alergia na słońce?

Alergia na słońce może pojawić się właściwie u każdego, jednak pewne osoby są na nie narażone bardziej niż inne. Do tej grupy można zaliczyć między innymi dzieci, których skóra jest szczególnie delikatna i wrażliwa i nie miały wystarczającej ilości czasu, żeby wyrobić sobie tolerancję na promienie słoneczne. Właśnie dlatego uczulenie na słońce u niemowlaka jest tak często spotykane.

Na naszą podatność na promieniowanie słoneczne ma też wpływ szerokość geograficzna, na której żyjemy. Osoby od urodzenia mieszkające w cieplejszych krajach mają przeważnie wrodzoną, lepszą odporność na poparzenia słoneczne i ich organizmy łatwiej wyrabiają tolerancję na promieniowanie, gdyż są do tego zmuszone przez warunki naturalne.

Z drugiej strony osoby, które żyją w chłodniejszych rejonach, gdzie słonecznych dni jest niewiele, mogą reagować na słońce bardziej intensywnie.

Na uczulenie na słońce na twarzy i w innych miejscach na ciele wpływ ma także nasza płeć. Statystycznie to kobiety częściej cierpią na dolegliwości związane z ekspozycją na słońce.

Jak wygląda uczulenie na słońce?

Zdążyliśmy już całkiem sporo powiedzieć o tym, co może potencjalnie wywoływać alergię słoneczną i jakie osoby są w największej grupie ryzyka, więc najwyższy czas odpowiedzieć na pytanie, jak wygląda uczulenie od słońca.

Odpowiedź na to pytanie nie jest najłatwiejsza, gdyż rodzaj i skala zmian skórnych zależy od konkretnej osoby i rodzaju alergii słonecznej, z jaką się mierzy. Niektóre objawy są jednak na tyle charakterystyczne, że trudno byłoby je przeoczyć lub powiązać z jakimś innym schorzeniem.

Uczulenie na słońce – objawy

Jednym z takich objawów jest wysypka, pojawiająca się zazwyczaj w typowych dla siebie miejscach. Uczulenie od słońca na twarzy, w okolicach dekoltu, na rękach i nogach będzie objawiało się wystąpieniem w tych obszarach grudek, pęcherzyków czy bąbli.

Uczulenie na słońce – twarz, nogi, czy ręce osoby zmagającej się z tą przypadłością będą jej dokuczały także charakterystycznym i uciążliwym swędzeniem.

Uczulenie na nogach od słońca lub na innych obszarach ciała może się objawiać także zmianą koloru skóry. W tym przypadku będziemy mieli do czynienia z rumieniem, czyli intensywnym zaczerwienieniem skóry, któremu także może towarzyszyć uczucie świądu.

Do rzadziej występujących objawów alergii na słońce można zaliczyć złuszczanie warstwy naskórka, sączące się strupy, zmiany krwotoczne czy wyraźny obrzęk podrażnionych miejsc.

Objawy alergii na słońce – jak złagodzić?

Uczulenie na twarzy od słońca może być bardzo uciążliwe, nieestetyczne i dokuczliwe, więc złagodzenie jego objawów może się okazać niezbędne, żeby przetrwać letnie miesiące w odpowiednim komforcie.

Na samym wstępie do tego tematu warto zauważyć, że jeśli nasze objawy nie są zbyt intensywne i występują głównie podczas pierwszych dni wiosny, nie mamy większych powodów do zmartwień. Nasza skóra musi odpowiednio przystosować się do działania promieni słonecznych i uodpornić się na nie po długiej zimie.

Kiedy nasz organizm z powrotem odzyska odpowiednią tolerancję na słońce, nasze dolegliwości mogą ustąpić samoistnie. W takich sytuacjach nie będziemy potrzebowali specjalistycznych leków i nasze objawy będzie mogło złagodzić jedynie używanie właściwych kosmetyków.

Jeśli jednak uczulenie na słońce u dzieci i dorosłych nie ustępuje niedługo po rozpoczęciu wiosny lub towarzyszą mu poważne i rozległe zmiany skórne, warto będzie przemyśleć wizytę u odpowiedniego specjalisty. Kiedy wizyta u lekarza może okazać się niezbędna?

Uczulenie na słońce – jak leczyć?

Alergia na słońce – jak leczyć tę przypadłość? Zdecydowanie nie powinniśmy próbować odpowiedzieć na to pytanie we własnym zakresie. Najlepszym wyjściem będzie skierowanie się do specjalisty, czyli dermatologa, który będzie w stanie odpowiednio zdiagnozować naszą przypadłość i wybrać skuteczną metodę leczenia. Najczęściej opiera się ona na wyeliminowaniu przyczyn, które odpowiadają za pojawianie się u nas zmian skórnych i wdrożenie właściwego leczenia farmakologicznego.

W jakich sytuacjach możemy próbować poradzić sobie z alergią na słońce samodzielnie, a kiedy wizyta u lekarza będzie niezbędna? Zdecydowanie powinniśmy ją wziąć pod uwagę wtedy, gdy:

• alergia na słońce na twarzy i w innych miejscach nie znika po stopniowym przyzwyczajeniu naszej skóry do działania promieni słonecznych;
• uczulenie na słońce – domowe sposoby i zmiana rutyny pielęgnacyjnej nie pomogła? W takiej sytuacji także można rozważyć wizytę u dermatologa.
• jeśli leki dostępne bez recepty zawiodły, dermatolog również może okazać się konieczny.
• jeśli zmiany na naszej skórze są bardzo rozległe i przybierają formę rumieni czy krwistych wybroczyn pod skórą, pomoc specjalisty może się okazać niezbędna.

Musimy pamiętać także o tym, że w niektórych sytuacjach uczulenie na słońce u dzieci i dorosłych może być skrajnie niebezpieczne i wtedy konieczne będzie natychmiastowe wezwanie specjalistycznej pomocy. Jeśli po przebywaniu na słońcu doszło u nas do omdlenia, pojawienia się opuchlizny na twarzy i dekolcie czy problemów z oddychaniem – w takiej sytuacji najlepszym wyjściem będzie wezwanie pogotowia.

Alergia na słońce – jak zapobiegać?

Powyższy akapit skupia się oczywiście na najpoważniejszych przypadkach nietolerancji na promieniowanie słoneczne i większości wypadków będziemy mogli poradzić sobie bez specjalistycznego leczenia. Co stosować na uczulenie słoneczne, żeby złagodzić jego objawy?

Alergia na słońce – profilaktyka

Zupełną podstawą jest tutaj unikanie czynników, które prowadzą u nas do zaostrzenia się objawów. Oczywiście w naszym klimacie, podczas letnich i ciepłych miesięcy, całkowite unikanie słońca może się okazać niemożliwe, jednak warto ograniczyć ekspozycję na jego promieniowanie, jeśli chcemy cieszyć się zdrową i piękną skórą, której nie dokucza swędzenie ani pojawiające się grudki i pęcherze.

Osoby ze skłonnością do występowania na skórze podrażnień słonecznych przede wszystkim powinny unikać przebywania na zewnątrz w godzinach od 11 do 15. Właśnie wtedy promieniowanie słońca jest najbardziej intensywne i może prowadzić do pojawiania się zmian skórnych i oparzeń.

Co na uczulenie od słońca może nam pomóc, obok unikania słońca? Bardzo przydatne mogą się okazać się różne akcesoria odzieżowe, takie jak czapki, kapelusze czy okulary przeciwsłoneczne, obowiązkowo wyposażone w filtr UV.

Żeby jeszcze lepiej chronić naszą skórę, warto przemyśleć ubrania z długimi rękawami, które szczelnie zasłonią nasze ciało przed promieniami słońca, jednak w tym wypadku konieczny będzie dobór przewiewnych materiałów, takich jak len czy wiskoza.

Uczulenie na słońce – ochrona

Przejdźmy teraz do jednej z najbardziej istotnych kwestii, jeśli chodzi o załagodzenie uczulenia na słońce i objawów, jakie powoduje, czyli odpowiednich kosmetyków ochronnych. Podstawą właściwej ochrony będzie krem z filtrem – jak wybrać odpowiedni?

Podstawową rzeczą, na jaką powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze właściwego kremu z filtrem dla skóry, która ma tendencję do alergii na słońce, będzie czynnik SPF. Jest to międzynarodowe oznaczenie ochronne, które znajdziemy na wszystkich kosmetykach tego typu. Jego stopień będzie wyrażany za pomocą cyferki – im jest wyższa, tym większą ochronę przed promieniowaniem słonecznym może nam zapewnić dany produkt.

Czym jest SPF?

Skrót SPF oznacza Sun Protection Factor, czyli czynnik ochrony przed słońcem. O czym właściwie poinformuje nas liczba, która występuje po tym oznaczeniu? Określa ona, o ile wydłuży się czas, który możemy spędzić na słońcu po aplikacji kosmetyku.

Jeśli na naszym kremie widnieje napis SPF15, będzie to oznaczało, że jeśli bez żadnej ochrony możemy spędzić na słońcu dziesięć minut do momentu pojawienia się pierwszych związanych z tym niedogodności, po aplikacji kosmetyku będziemy mogli cieszyć się ochroną przez sto pięćdziesiąt minut.

Kosmetyki – co na uczulenie na słońce?

Warto tutaj jednak zauważyć, że wskaźnik SPF dotyczy jedynie promieniowania UVB, natomiast słońce produkuje promienie o różnym spektrum. W związku z tym warto poszukać kosmetyku takiego, jak  Anthelios UVMUNE 400 Krem Nawilżający SPF50+ od marki La Roche-Posay. To, co go wyróżnia na tle innych kosmetyków ochronnych, to udowodnione i sprawdzone działanie nie tylko w eliminacji niebezpiecznych promieni UVB, ale także UVA, co będzie mogło zapewnić nam maksimum niezbędnej ochrony. Dodatkowo jego specjalna formuła sprawia, że Anthelios UVMUNE 400 nie jest tłusty, przez co jego aplikacja będzie prawdziwą przyjemnością, a nie uciążliwym obowiązkiem.

Co jednak w sytuacji, kiedy nie zdążyliśmy nałożyć odpowiedniego kremu na czas i chcemy złagodzić związane z tym pieczenie i swędzenie? Uczulenie na twarzy – czym złagodzić ten problem? W takiej sytuacji nieoceniony może okazać się Balsam po opalaniu Posthelios, czyli kosmetyk, który jest dedykowany dla skóry wrażliwej. Jego formuła również jest dostosowana do tego, żeby nie zostawiał tłustych śladów, dzięki wtapianiu się w struktury naszej skóry. Pomimo braku tłustej konsystencji będzie mógł pobudzićodbudowę naszej warstwy lipidowej, której jednym z zadań jest właśnie ochrona przed słońcem i podrażnieniami.

Uczulenie na słońce – podsumowanie

Alergia na słońce u dzieci i dorosłych to poważny problem, którego nie powinno się lekceważyć. W większości wypadków nie jest ona groźna, ale pojawianie się na skórze nieestetycznych przebarwień i wyprysków może skutecznie podburzyć naszą samoocenę i wpłynąć na nasz komfort.

Mechanizmy występowania uczulenia na słońce nie są dokładnie poznane, jednak za główną przyczynę uważa się nieprawidłowości w funkcjonowaniu systemu immunologicznego. Podstawą leczenia jest unikanie zbyt dużej ekspozycji na promienie słoneczne i stosowanie odpowiednich kosmetyków ochronnych.