Podrażniona i swędząca skóra pod pachami – przyczyny, objawy i skuteczna pielęgnacja

Article Read Duration 8 min. czas czytania

Pieczenie, dyskomfort i swędzenie pod pachami to dość powszechny problem, z którym na co dzień spotyka się wiele osób. Objawy często są chwilowe i mogą zniknąć samoistnie, jednak zdarza się, że stają się nie do zniesienia i mogą utrudniać funkcjonowanie. Poniższy artykuł przybliży Ci najczęstsze przyczyny podrażnionej skóry pod pachami, a także wskaże Ci, jak skutecznie im zapobiegać oraz pielęgnować skórę w tym problematycznym obszarze.

Swędzenie pod pachami – przyczyny

Swędząca i podrażniona skóra pod pachami może mieć różne przyczyny. Niektóre okazują się bardzo oczywiste, czego przykładem może być podrażniona skóra pod pachami po depilacji. Istnieją jednak czynniki, które również mogą znacznie nasilać dyskomfort, a z których wpływu zupełnie nie zdajesz sobie sprawy. Co więcej, w niektórych przypadkach mogą wywołać nie tylko podrażnienie, ale i stan zapalny skóry.

Do przyczyn i czynników nasilających podrażnienie oraz swędzenie skóry pod pachami można zaliczyć:

  • podrażnienie wywołane depilacją laserową, woskiem, depilacją chemiczną i specjalnym kremem do usuwania włosków, niedokładnym spłukaniem produktu do depilacji, ale i zwykłą maszynką, na co w szczególności narażona jest skóra wrażliwa – nawet prawidłowo przeprowadzona depilacja nową maszynką usuwa najbardziej zewnętrzny naskórek i pozostawia na skórze mikrouszkodzenia. Skóra staje się z tego powodu bardziej wrażliwa, gdyż nie jest chroniona przez martwą warstwę naskórka, znajdującą się najbardziej na powierzchni. W efekcie zwiększa się potencjalna droga wchłaniania składników aktywnych, które są potrzebne skórze, jak i tych, które mogą być przyczyną podrażnień;
  • nieprawidłowy sposób depilacji skóry maszynką – golenie „pod włos”, depilacja suchej skóry, bez zastosowania odpowiedniego produktu do depilacji, a także korzystanie ze starej i zużytej maszynki (jest to nie tylko niehigieniczne, ale może również doprowadzić do zapalenia mieszków pod pachami. Co więcej, depilacja zużytą, starą maszynką może zostawiać po sobie ślad w postaci krostek i podrażnień, a sam proces depilacji może okazać się bolesny – maszynka nie będzie wystarczająco ostra i będzie urywać włoski);
  • reakcja alergiczna skóry na składniki zawarte w produktach do depilacji, ale również kosmetykach do pielęgnacji ciała, proszkach i płynach do prania, dezodorantach czy antyperspirantach;
  • niewłaściwy dobór dezodorantu lub antyperspirantu do problemu i potrzeb skóry pod pachami;
  • przesuszenie skóry pod pachami, wywołane stosowaniem nieodpowiednich produktów do higieny osobistej;
  • brak właściwej higieny osobistej;
  • wysokie temperatury i zwiększona potliwość ciała;
  • zwiększona wrażliwość skóry, np. po depilacji laserowej;
  • noszenie obcisłych ubrań, które mocno przylegają do skóry i mogą powodować otarcia w delikatnej okolicy pod pachami.

Podrażniona skóra pod pachami – czy to powód do zmartwień?

Podrażniona skóra pod pachami to dla wielu osób bardzo duży dyskomfort. Jest zaczerwieniona, piecze i swędzi, co może prowadzić do częstego pocierania skóry, a nierzadko również do drapania. Kiedy swędzenie jest bardzo intensywne i trudno powstrzymać się od drapania skóry, pod pachami mogą zacząć tworzyć się strupki czy nadkażenia.

Podrażnienie i swędzenie skóry pod pachami bardzo często wywołane jest przez błędy pielęgnacyjne i niewłaściwe nawyki, nad którymi jesteśmy w stanie zapanować. Mimo to, istnieją sytuacje, w których swędząca i podrażniona skóra w okolicy pach może stanowić objaw jednej z dermatoz, takich jak:

  • zapalenie mieszków włosowych pod pachami;
  • kontaktowe zapalenie skóry;
  • grzybica;
  • łuszczyca.

Jeśli zauważysz, że objawy podrażnionej i swędzącej skóry pod pachami nie ustępują lub ulegają nasileniu, istnieje prawdopodobieństwo, że ich przyczyną może być np. infekcja gronkowcem złocistym i zapalenie mieszków włosowych. Leczenie każdej z wymienionych dermatoz powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, dlatego jeśli symptomy wzbudzą w Twój niepokój lub będą utrzymywać się długo mimo zmian w pielęgnacji, skonsultuj się ze specjalistą.

Objawy podrażnionej skóry pod pachami

Podrażnione pachy po goleniu – jak prawidłowo je depilować?

W przypadku depilacji owłosienia pod pachami, wiele osób najczęściej sięga po jednorazową maszynkę do golenia. To szybki i wygodny sposób, aby w krótkim czasie pozbyć się niechcianych włosków. Jednocześnie to właśnie niewłaściwe posługiwanie się maszynką stanowi jeden z najczęstszych powodów swędzącej skóry pod pachami.

Poniżej znajdziesz przydatne wskazówki, które pomogą Ci zapobiec błędom w przyszłości:

  • jeśli korzystasz z maszynek jednorazowych, pamiętaj o ich regularnej wymianie lub wymianie ostrza. Wielokrotne korzystanie z maszynki jednorazowej jest niehigieniczne i może sprzyjać infekcjom skóry. Co więcej, ostrza takich maszynek szybko ulegają stępieniu co utrudnia płynną depilację;
  • w trakcie depilacji nie dociskaj ostrza maszynki do skóry, gdyż może skutkować to nie tylko podrażnieniem, ale i nacięciami naskórka;
  • gól włoski zgodnie z ich naturalnym kierunkiem wzrostu, co zapobiegnie ich wrastaniu;
  • przed depilacją właściwie przygotuj skórę: na dzień lub dwa przed możesz wykonać peeling, który ułatwi usunięcie martwego naskórka, a regularnie wykonywany, zapobiegnie wrastaniu włosków. Pamiętaj, aby nie peelingować skóry świeżo po depilacji!
  • przed depilacją dokładnie zwilż i oczyść skórę za pomocą delikatnego żelu, dzięki czemu usuniesz resztki potu i zanieczyszczeń;
  • na oczyszczoną skórę nałóż cienką warstwę żelu lub specjalnej pianki do golenia, które delikatnie zmiękczą włoski i zapewnią maszynce lepszy poślizg;
  • po zakończeniu depilacji dokładnie umyj okolice pach, aby usunąć pozostałości produktów. W tym celu posłuż się samą wodą lub użyj jej w połączeniu z bardzo delikatnymi środkami myjącymi. Nie stosuj „mocnych” środków myjących, gdyż mogą wywołać podrażnienia;
  • dokładnie osusz pachy, unikając pocierania i gwałtownych ruchów, gdyż może to sprzyjać podrażnieniom;
  • zaraz po depilacji zrezygnuj z antyperspirantu lub dezodorantu, szczególnie jeśli ich formuła jest oparta na alkoholu – mogą spowodować pieczenie i podrażnienie skóry;
  • jeśli Twoja skóra jest wrażliwa i skłonna do podrażnień, po depilacji pach możesz zastosować krem lub mleczko o działaniu nawilżającym i kojącym. Zapobiegnie to ewentualnym podrażnieniom i sprawi, że regeneracja skóry po depilacji będzie przebiegać sprawniej.

Swędzenie pach po goleniu – jak mu zapobiegać?

Swędzenie pach jest nie tylko niekomfortowe, ale również wstydliwe. Oto, co możesz zrobić, aby skutecznie wyeliminować czynniki, które mogą sprzyjać podrażnieniom skóry pod pachami, a z których wpływu mogłeś nie zdawać sobie sprawy:

  • zrezygnuj z ubrań, które mocno przylegają do skóry pod pachami i są wykonane ze sztucznych materiałów. Zamiast tego wybieraj przewiewne tkaniny, które pozwolą skórze oddychać;
  • dbaj o swoją higienę osobistą, pamiętaj o częstej wymianie ręcznika oraz prania go we właściwej temperaturze;
  • jeśli swędzenie i podrażnienie skóry pod pachami pojawia się u Ciebie niezależnie od tego czy depilujesz pachy czy nie, zwróć uwagę na detergenty, w jakich pierzesz swoje ubrania. Pomocna może okazać się zmiana proszku lub płynu do prania na wersję dla wrażliwej lub alergicznej skóry;
  • wybierz właściwy produkt do ochrony przed potem. Jeśli Twoim problemem jest nieprzyjemny zapach spod pach, sięgnij po dezodorant. Jeśli zmagasz się z nadmierną potliwością, wybierz antyperspirant;
  • unikaj pocierania i drapania skóry, gdyż może sprzyjać ono nasileniu objawów oraz infekcjom;
  • swędząca i podrażniona skóra pod pachami to często efekt braku właściwego nawilżenia. Pamiętaj, aby również w tej okolicy stosować mleczka i balsamy do ciała, które będą działały nawilżająco.

Kobieta aplikuje krem na swędzenie pod pachami

Jak ukoić podrażnioną skórę pod pachami? Właściwa pielęgnacja

Swędząca i podrażniona skóra pod pachami to nie tylko wynik źle przeprowadzonej depilacji, ale również niewłaściwej lub niedokładnej pielęgnacji tego obszaru. Zastanawiając się nad tym, jakie produkty do pielęgnacji skóry pod pachami sprawdzą się najlepiej, należy pamiętać, że ten obszar skóry jest wyjątkowo cienki i delikatny, co sprzyja wszelkiego rodzaju podrażnieniom. Częsta depilacja tego obszaru, korzystanie z produktów do depilacji, a także dezodorantów lub antyperspirantów mogą dodatkowo sprzyjać szybszej utracie nawilżenia i przesuszeniu skóry.

Dlatego, aby nie do tego nie dopuścić, w codziennej pielęgnacji tego obszaru warto sięgać po łagodnie myjące żele lub olejki pod prysznic, które oczyszczą skórę, nie pozbawiając jej cennej warstwy ochronnej. Regularne peelingowanie skóry pod pachami zapobiega wrastaniu włosków i ułatwia późniejszą depilację. Warto jednak pamiętać, aby zabiegu złuszczania nie przeprowadzać zbyt często i nie wybierać peelingów na bazie soli, gdyż może ona dodatkowo podrażniać wrażliwą skórę.

Podczas nawilżania skóry ciała, warto pamiętać również o skórze pod pachami. Jeśli ta jest zaczerwieniona, swędzi, piecze lub w trakcie depilacji doszło do uszkodzenia naskórka, warto do swojej codziennej pielęgnacji włączyć kremy i balsamy nie tylko o działaniu nawilżającym, ale również kojącym i regenerującym. Szczególną uwagę warto zwrócić na formuły produktów zawierające:

  • pantenol;
  • masło shea;
  • niacynamid;
  • madekasozyd;
  • Tribioma;
  • Aqua Posae Filiformis1;
  • cynk;
  • mangan.

Co stosować na podrażnione i swędzące pachy po goleniu?

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ krem na podrażnioną skórę pod pachami

Jeśli Twoja skóra po depilacji jest zaczerwieniona, swędzi i piecze, nie czekaj na to, aby objawy uległy nasileniu. W takim przypadku na wszelkie otarcia i podrażnienia skóry pod pachami doskonałym wyborem będzie Cicaplast Baume B5+. Ten kojący balsam zapewnia skuteczną regenerację od 1. użycia2. Innowacyjna formuła produktu zawierająca kompleks prebiotyczno-postbiotyczny Tribioma wspierający równowagę mikrobiomu skóry, Aqua Posae Filiformis3, madekasozyd oraz pantenol koi podrażnioną, suchą i zaczerwienioną skórę. Co równie ważne w przypadku podrażnionej skóry, kosmetyk wspiera i przyspiesza proces regeneracji oraz zapewnia optymalną odbudowę bariery ochronnej skóry. Obecność składników takich jak masło shea, cynk i mangan sprawia, że kosmetyk działa nawilżająco, odżywczo i ochronnie.

La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ do mycia podrażnionej skóry pod pachami

Jakie inne kosmetyki warto włączyć do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej, aby zminimalizować ryzyko swędzącej i podrażnionej skóry pod pachami? Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, delikatna i łatwo ulega podrażnieniom, do jej oczyszczania bardzo dobrze sprawdzi się Lipikar Syndet AP+. To ultradelikatny krem myjący do ciała, odpowiedni również dla skóry skłonnej do atopii. Jego formuła zawiera masło shea, niacynamid oraz Aqua Posae Filiformis4, wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny, działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę. Kosmetyk nawilża i koi podrażnioną i swędzącą skórę oraz natychmiastowo łagodzi skrajną suchość skóry już od momentu kąpieli.

La Roche-Posay Lipikar Baume Light AP+M balsam do podrażnionej skóry pod pachami

Aby skutecznie zapobiec nieprzyjemnemu uczuciu swędzenia i podrażnieniu skóry pod pachami, warto pamiętać o codziennym nawilżaniu tego delikatnego obszaru skóry. W tym celu świetnie sprawdzą się kosmetyki o lżejszej konsystencji, jak Lipikar Baume Light AP+M. To lekki balsam przeciw swędzeniu i nawracającej suchości. Natychmiastowo koi i zmniejsza uczucie swędzenia, dzięki czemu skutecznie ogranicza potrzebę drapania. Odżywia skórę i przywraca funkcje bariery ochronnej skóry, zapewniając długotrwałe uczucie komfortu. Jego dodatkową zaletą jest lekka, nietłusta i szybko wchłaniająca się konsystencja.

Podsumowanie

Swędząca i podrażniona skóra pod pachami to bardzo często efekt nieprawidłowej depilacji, a także błędów pielęgnacyjnych. Lekceważenie objawów może prowadzić nie tylko do swędzenia, pieczenia i ogólnego dyskomfortu, ale w niektórych przypadkach świadczyć o dermatozach skóry. Dlatego, aby jak najlepiej zadbać o potrzeby delikatnej skóry pod pachami, do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto włączyć dermokosmetyki o łagodnym działaniu oczyszczającym, a także kremy i balsamy, które skutecznie zadbają o regenerację i ukojenie podrażnionej skóry.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny BezpieczeństwaTekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

 

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa

1Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.
2Test aparaturowy, 26 osób. Nie stosować na otwarte rany.
3Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.
4Wyjątkowy, opatentowany składnik aktywny działający na czynniki odpowiedzialne za wyjątkowo suchą skórę.

Bibliografia:

  1. Cleveland Clinic Itchy Armpits, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24327-itchy-armpits [dostęp: 25.08.2025].
  2. McMillen M., Armpit Rashes, webmd.com/skin-problems-and-treatments/armpit-rash [dostęp: 25.08.2025].
  3. Świerczyńska-Krępa M., Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych: przyczyny, objawy i leczenie, mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/choroby/59313,atopowe-zapalenie-skory [dostęp: 25.08.2025].
  4. Zejfer A., Kompleksowa terapia problemów skórnych, PZWL, Warszawa 2022.

MAMY TAKŻE
COŚ NA TO


NASZE ZOBOWIĄZANIA
W KWESTII BEZPIECZEŃSTWA

Standardy bezpieczeństwa wykraczające poza międzynarodowe regulacje kosmetyczne

zobowiązania w kwestii bezpieczeństwa testowany alergologicznie model zbliżenie | La Roche Posay

100% DERMOKOSMETYKÓW
PRZETESTOWANYCH POD KĄTEM MINIMALIZACJI ALERGII

Pokaż więcej
Nieustannie zbieramy informację na temat doświadczeń pacjentów z naszymi produktami w celu poprawy ich formuł.
zobowiązania w kwestii bezpieczeństwa ohrona formuły | La Roche Posay

OCHRONA FORMUŁY
MIMO UPŁYWU CZASU

Pokaż więcej
Zabezpieczające opakowania, pozwalające na zastosowanie wyłącznie niezbędnych środków konserwujących, by zagwarantować niezmienną tolerancję i skuteczność.
zobowiązania w kwestii bezpieczeństwa ochrona skuteczna dawka aktywna | La Roche Posay

SKŁADNIKI
WE WŁAŚCIWYMSTĘŻENIU AKTYWNYM

Pokaż więcej
Dermokosmetyki, opracowane we współpracy z dermatologiem i toksykologiem, zawierają tylko niezbędne składniki we właściwych stężeniach.
zobowiązania w kwestii bezpieczeństwa skóra model dziecko | La Roche Posay

PRZETESTOWANE
NA SKÓRZE BARDZO WRAŻLIWEJ

Pokaż więcej
Tolerancja potwierdzona na najwrażliwszej skórze: reaktywnej, skłonnej do niedoskonałości i alergii, atopowej lub osłabionej przez leczenie antynowotworowe.