Warstwy skóry
Największym organem ludzkiego ciała jest właśnie skóra. Składa się ona z dwóch głównych warstw: skóry właściwej i naskórka, czyli warstwy wierzchniej będącej na powierzchni skóry. Naskórek składa się z różnych warstw, z których w głównej mierze wymienić należy warstwę podstawną oraz kolczastą - to one odpowiadają za procesy regeneracyjne. Na szczęście komórki skóry mają zdolność do tworzenia się i odnawiania przez całe życie, jednak z wiekiem zdolność ta zmniejsza się, a skóra nie może powrócić do dawnego wyglądu.
Co wpływa na zmiany skórne?
1. Działanie słońca - w dużej mierze osłabia tworzenie się kolagenu, odpowiadającego za elastyczność skóry. Nadmierny kontakt ze słońcem sprawi też, że skóra stanie się cieńsza i mniej odporna na kontakt z czynnikami zewnętrznymi. Aby zapobiec odwodnieniu i wysuszeniu, należy stosować odpowiednie filtry słoneczne i ograniczyć do minimum kontakt z promieniami UV.
2. Zanieczyszczenia występujące w środowisku - przez nie powstają wolne rodniki, które uszkadzają komórki znajdujące się na powierzchni skóry. W walce z nimi pomoże regularne stosowanie kremów bogatych w witaminę C i E.
3. Długotrwałe unieruchomienie - jego skutkiem jest powstawanie odleżyn.
4. Cukrzyca - chorzy na nią tracą elastyczność skóry.
Składniki wspomagające regenerację uszkodzonego naskórka
Warto przede wszystkim sięgnąć po odpowiednie kosmetyki. Przed zakupem, dobrze jest przyjrzeć się składowi i wybrać te, które zawierają m. in.:
* witaminę A - dzięki niej pobudzimy nowe komórki do tworzenia się i wzrostu. Uszkodzony naskórek zostanie zregenerowany, a skóra znów będzie jędrna i elastyczna.
* witaminę C - pobudzi metabolizm, ochroni przed wolnymi rodnikami oraz zregeneruje komórki.
* kwas foliowy - wspomoże komórki do przetrwania w trudnych warunkach oraz ułatwi wzrost komórek skóry.
* mocznik - pomoże nawilżyć przesuszoną skórę. Okaże się też pomocny w przypadku osób chorych na cukrzycę, które mają problemy ze skórą.
Cicaplast - skuteczna regeneracja naskórka
Warto wybrać kosmetyki, które stworzone zostały z myślą o regeneracji uszkodzonego naskórka, takie jak te z serii Cicaplast od La Roche-Posay. Idealnie sprawdzą się w przypadku pielęgnacji szorstkiej, popękanej i podrażnionej skóry. Używając ich regularnie, uda się odbudować barierę ochronną oraz przywrócić komórkom właściwy poziom nawilżenia. Dzięki nim naskórek będzie bardziej odporny na ewentualne następne uszkodzenia oraz działanie czynników zewnętrznych.
Peeling - pomoc w odbudowie naskórka
Dobrą praktyką jest pobudzanie skóry do odnowy. Pomocne w tym okazuje się stosowanie silnych peelingów. Dzięki nim skóra początkowo jest czerwona i podrażniona, co sprawia, że produkowane zostają nowe komórki. Różnicę odczujemy już po tygodniu od zabiegu, natomiast po około miesiącu widać będzie, że wyrównał się koloryt skóry, a zmarszczki uległy wygładzeniu. Najbardziej efektywnymi zabiegami tego typu są te wykonywane na bazie kwasów dostępne w gabinetach kosmetycznych.